בכל אמצעי מדיה תוכלו לעתים קרובות לשמוע דיון בנושאים הקשורים לאריכות ימים. רק כאן הדיונים נוגעים בעיקר לאזרחים זרים. אבל מה עם סבא וסבתא שלנו, האם אין באמת אנשים ברוסיה שחיו חיים ארוכים מאוד? כמובן שיש. במדינה שלנו ישנם גם גברים ונשים שגילם עבר מזמן לסף של מאה שנה. אם מסתכלים על גילם, אחד רוצה שלא מרצונו לדעת על חייהם של אנשים שהצליחו לחיות עד גיל מבוגר. ועוד יותר אני רוצה לדעת את סודות אריכות החיים שלהם.
מבין כל אלה שחצו את סף המאה, ניתן להבחין בעשרה מבין האנשים הוותיקים ביותר ברוסיה שהצליחו ללכת בדרך הארוכה והראויה הזו. חלקם עדיין בחיים.
10. אניסטוק יקטרינה טרופימובנה | 115 שנה
יקטרינה טרופימובנה נולדה בשנת 1903 באזור נובוסיבירסק. לאורך חייה הארוכים היא ילדה ארבעה ילדים, שילדו לה 18 נכדים ועשרה נינים.
יקטרינה טרופימובנה הקדישה את כל חייה לחקלאות והורות. במהלך המלחמה הייתה לה הזדמנות לעבוד כחתן, כדוור, והיא גם עבדה לטובת מולדתה בשדות. בעלה הפך לאחד מאלה שפגשו את הניצחון הגדול בברלין עצמה. הבעל נפטר בשנות ה -60 של המאה הקודמת. יקטרינה טרופימובנה עצמה עדיין במצב בריאותי טוב.
היא גרה באזור קמרובו, שם כבדי ארוך אינם נדירים. סבתא מחשיבה דיאטה וספורט מיוחדים הם הסוד שלה לחיים ארוכים. אפילו בגיל כה מתקדם, היא מתאמנת כל בוקר בטענה שהיא פשוט לא יכולה להרגיש נורמלית בלעדיה.
התזונה המיוחדת של יקטרינה טרופימובנה מורכבת ממוצרים טריים שילדיה מביאים. אלה ירקות, פירות, דגנים ומרקים. לדברי הסבתא, אתה יכול לאכול הכל, רק אתה צריך לשתות מים מיוחדים - אפיפני. זה במים שכל כוח רוחה. אישה לא מפספסת יום אחד בלי לגימה מהמים הקסומים האלה.
9. סטרלניקובה מריה פטרובנה | 115 שנה
היא נולדה ב 22 במאי 1890 ביאקטיה (שכינה של חטינגסקי). האישה זכתה בתואר האישה בעלת החיים הארוכה ביותר בפדרציה הרוסית.
מריה פטרובנה התחתנה פעמיים. בעלה השני היה צייד שהיה צעיר ממנה כמעט בשלושים שנה. בנישואין היו להם שתי בנות, אך שתיהן נפטרו בצעירותן. כמעט בת 60 החליטה האישה שהיא לא יכולה להישאר בלי ילדים ואימצה ילדה בת 8 חודשים בלבד. הבת שקלה את אמה וילדה למרי כמה נכדים.
האישה ארוכת השנים המשיכה לעבוד עד גיל 81. היא דבקה בדיאטה מסוימת. התזונה היומית שלה כללה ירקות וחלב. היא כמעט לא אכלה מוצרי בשר, פשוט לא אהבה. אבל בלי קפה לא יכולתי לחיות יום. לפעמים היא שתתה עד 10 כוסות קפה ביום.
האישה בזרועותיה של בתה נפטרה בגיל 115.
8. Semennikova Varvara Konstantinovna | 117 שנים
יליד יקוטיה נולד בשנת 1890. בעלה היחיד גדל צבי, ואחרי מותו האישה עצמה המשיכה בעבודתו. כל הידע שלה בנוגע לתחזוקה וטיפול באיילים, ורווארה העבירה בשמחה לשכנים ולחברים. ורווארה סמניקובה זכתה בתואר הכבוד לשירותים לתושבי אדמתה.
האישה, למרות שהיא עדיין נשואה, ילדה שני ילדים. אך הם לא נועדו לשרוד, ושניהם מתו בינקותם. מתוך פחד מצער, האישה החליטה שהיא עדיין תהיה אם ולקחה 4 ילדים תחת פיקוח. היא גידלה את כולם, כקרובים. עבורה הם נתנו לה 10 נכדים.
אפילו בגיל מאה היא יכלה לשתות קצת אלכוהול בחגים, עישנה המון ולא האמינה שזה יכול להזיק לה. היא התייחסה לתפריט אריכות החיים שלה כתפריט שלה, שכלל בשר דגים ואיילים. שמחה גדולה עבורה הייתה הגעת נכדיה לביקור. עד מותה, האישה נסעה ברחבי הבית בכוחות עצמה.
7. פלגייה זקורדייב | 118 שנים
פלגיה זקורדייב נולדה ב- 6 ביוני 1886, הידועה ממקורות אמינים. בילדותה היא לא הגיעה למוסדות חינוך, בעוד שלא לכולם הייתה הזדמנות ללמוד לקרוא ולכתוב. היא החלה לעזור לאמה עם משק הבית מוקדם, ועד גיל 7 היא כבר ידעה את כל היסודות של גידול בעלי חיים.
האישה לא הצליחה ללמוד את שמחות האימהות, אך היא התחתנה 4 פעמים. עם זאת, היא הצליחה להעניק את אהבתה לילדי בעלה השני. היא ניגשה לחינוך שלהם בכל אחריות, וכמעט אף אחד לא היה מאמין שלמעשה הילדים אינם קרובי משפחתה. את כל זמנה הפנוי הקדישה להם, ולכן הילדים התאהבו בפלגיה, כמו אם.
האישה פגשה את בעלה השלישי במפתיע, אך המשפחה לא נועדה לחיות חיים מאושרים ארוכים. זמן קצר לאחר החתונה הבעל נפטר.
רוק רע רדף אחר הבעל האחרון, שהיה גרמני. הוא מת בתאונת דרכים. שאר חייה של פלגיה חיו לבד. היא מתה מהצטננות בגיל 118.
6. חמבטובה חביבמל ביקמוקהמטובנה | 121 שנה
אישה ארוכת שנים נולדה באזור צ'ליאבינסק, תאריך הלידה המדויק אינו ידוע מכיוון שכל המסמכים אבדו. חביבמל ביקמוכאמטובנה עצמה טענה כי יום הולדתה היה 1 ביולי.
בכפר יליד אמינבו אישה עבדה כמרפאה, והקדישה כל חייה לעזרה לאנשים. היא הייתה נשואה פעם אחת בלבד וילדה 7 ילדים. אבל אלמנה מוקדם, בעלה נפטר במלחמה.
האישה הסבירה את סודה לאריכות ימים על פי שגרת יומה. היא דבקה באורח חיים בריא. כל בוקר היא התחילה בטיול. הבימבל אף פיתחה דיאטה משלה, שכללה אך ורק מוצרים טבעיים והרבה מים נקיים. בנוסף, היא חיבבה עשבי תיבול. תמציות שונות, מרתחים בהם השתמשה בכל יום. יתר על כן, היא אספה וייבשה כל עשב באופן עצמאי. קרובי משפחה אומרים שהיא היחידה במשפחה שיכולה לשרוד עד גיל זה.
5. Bisembeeva Tanzilya Nasikhanovna | 122 שנה
המאה האחת הזו עודנה בחיים. טנזיליה נסיכומובנה ילדה 3 בנים, שהודו לה על גידולה עם עשרה נכדים ו -24 נינים. אישה גרה באחד הכפרים בשטח קרסנודר. תאריך לידה - 14 במרץ 1896. במשפחה היא הייתה הילדה הגדולה ביותר, שהאם איתה בה רק 8 אנשים.
הפעם הראשונה שהתחתנה לפני המלחמה, אך התאלמנה, לא המתינה לסיומה. ילד עם בעלו הראשון נפטר גם הוא. לאחר תום המלחמה התחתנה האישה שוב והביאה לגבר אהובה שלושה בנים.
טנזיליה נסיקהומובנה לא פנתה לרופאים לקבלת עזרה עד שמלאו לה מאה. אך לאחר יום הולדתו הוא נאלץ לעבור ניתוח להשבת חדות הראייה.
כיום, אישה כמעט ולא מתרחשת באוויר הצח. בגיל הזה היא צריכה לנוח הרבה, הכוחות לא זהים. אבל בבית, לעיתים רחוקות היא נשארת לא מאוכלסת, אפילו בזמן מנוחה, היא סורגת או עושה רקמה. כעת היא גרה עם בנה הצעיר, אותו ילדה בגיל הפרישה, בגיל 66.
4. צאלאבה גוסד | 122 שנה
התושב העתיק והמפורסם ביותר בצפון אוסטיה. היא אומרת שכילדה קטנה ננשכה על ידי נחש. זה סוד חייה הארוכים. את כל חייה הקדישה לעבודה. אפילו בפרישה האישה לא יכלה לשבת בשקט והקימה משק בית גדול. היא טיפלה בבעלי החיים שלה עד כמעט מאה שנה.
במהלך חייו הוליד הגוסד 7 ילדים ולקח 4 מהמקלט, אך הם לא הרגישו כמו זרים. היא הצליחה לעורר כבוד זה לזה אצל ילדים. המשפחה שלה תמיד הייתה מאושרת. הבית היה נעים, מואר ונקי. חייה של החסדה בגיל 122 הסתיימו.
3. לובזנוב מגומד נסיבוביץ '| 122 שנה
הוא נולד ביום הראשון במאי בשנת 1890 בדאגסטן. לפני מלחמת העולם השנייה הוא נסר עץ והתגורר בצ'צ'ניה. אבל הם לא לקחו אותו למלחמה בגלל גילו. מי, אם כן, היה מאמין שגבר יחיה עד גיל כה מתקדם. שנה לפני הניצחון הגדול, הוא הוגלה לקזחסטן עם שאר התושבים. אבל בסופו של דבר הוא שב שוב לחזור. הוא החל להשתלט על בעלי חיים, העדיף לעבוד עם סוסים ותאו. כבר בגיל מתקדם למדי, הוא התקרב לארצו לארצו במחוז קיזליאר.
בחייו הארוכים סבא נישא פעמיים. האישה הראשונה לא יכלה ללדת לו ילד וזו כנראה הסיבה שחיי המשפחה שלהם לא הסתדרו. האישה השנייה לאורך כל חייה הייתה ליד הגבר. היא ילדה לו 4 בנים, שהעניקו לסבא וסבתא 9 נכדים ו -12 נינים.
אנשי הכפר אמרו לכתבים כי מ.נ. לבזאנוב אפילו בגיל מבוגר כל כך הוא מעולם לא התלונן על בריאותו, עד ששנים חייו האחרונות היו במוחו הנכון ובזיכרון החזק. סבא עצמו הודה שמעולם לא ניסה משקאות אלכוהוליים, הוא אהב יותר חלב ופירות מהגן שלו. הכלל העיקרי של חיים ארוכים, הוא שקל עבודה ותנועה מתמדת. הוא נפטר בגיל 122.
2. רשידובה סרקש איברהימובנה | 131 שנה
אחד מאה המאה המפורסמות במדינה, שגילו אינו מתועד. המשמעות היא שהיא באמת לא יודעת בת כמה היא באמת. סרחת איברהימובנה נולד בתקופת שלטונו של אלכסנדר השני.
היא הייתה אדם אדוק מאוד, היא שמרה על כל תותחי הכנסייה והתפללה המון. בכל יום ראשון, סרחת איברהימובנה לא החמיץ אף שירות במקדש. בנוסף, אישה לאורך כל חייה נשאה את האמונה העמוקה כי הטיפול צריך להיות מהטבע. מעולם לא טופלה בתרופות בחייה. כל המחלות הובסו בעזרת צמחי מרפא וחליטות.
למרבה הצער, במהלך חייה הארוכים, מעולם לא היו לה ילדים משלה. רק אישה התגברה על זה - היא קיבלה על עצמה גידול של ילדה אחרת שרואה בה אם. היא ניסתה לתת לו את כל מה שרצתה לתת לילדיה. סארקת איברהימובנה תמיד הייתה עליזה, חג בביתה. כל מכר שלה ידע שבביתו של מאה המאה הזה כל אורח היה מבורך.
1. תותי יוסופובה | 134 שנים
תותי יוסופובה נולד בשנת 1880 ברפובליקה של אוזבקיסטן תחת השם קראקלפקסטן. בצעירותה התחתנה, תותי הייתה רק בת 17. הם לא גרו עם בעלה כל כך הרבה זמן ובשנת 1940 הוא נפטר. כל חייה התמסרה אישה לעבודה ולילדים. עבורם הודו הילדים בצדק לאם והעניקו לה יותר ממאה נכדים ונינים. עושר כזה הוא שיא עולמי.
על הסבתא, שמלאו לה 133 שנים לפני 7 שנים, צולם סרט כמו על האישה המבוגרת ברוסיה. לאורך כל חייה היא איבדה לעיתים רחוקות את הלב, ותמיד ניסתה לרצות את כולם. כשצילמו את הסרט, אפילו השכנים דיברו על הקשישה הזו כאדם הבהיר והחביב ביותר.
כיום זהו האורך הארוך ביותר ברוסיה בהיסטוריה.
לאחר קריאת המאמר כולו עד הסוף, תחושה אחת מכוסה - תחושת גאווה בקרב עמנו. כל אחד מאה המאה האלו הקדיש את חייהם לעבודה ומשפחה. עד סוף ימיהם הם המשיכו לחיות, לאהוב ולהאמין.