אינטליגנציה היא היכולת לחשוב, לתפוס, לנתח, לזכור. אם אתה רוצה להגדיל אותו, השתמש בדרכים הבאות לפיתוח אינטליגנציה.
10. הרהור בשאלות קשות.
מועמדים לאוניברסיטאות המפורסמות בקיימברידג 'ואוקספורד בבחינות הכניסה נשאלים לעתים קרובות שאלות שנראות כאילו אינן רלוונטיות לחלוטין לנושא הלימוד. הם די מסובכים, אך הם מאפשרים להבין למה מסוגל סטודנט עתידי. בנוסף, הם מאמנים חשיבה אנליטית. רוב האנשים חיים חיים רגילים: עבודה, בית, משפחה. אז סביר שלאדם ממוצע שכזה יוכל לענות על שאלות אלה. נסו לחשוב לא רק היכן ואיך לבלות את סוף השבוע ומה לבשל היום לארוחת הערב. רק התבונן על העולם סביבך, משהו יעורר את העניין שלך. מהרהר בשאלה זו ואז חפש את התשובה הנכונה. אם התשובה שלך עולה בקנה אחד עם זה, תן לעצמך פלוס; אם לא, אל תפסיק ופתח את החשיבה שלך עוד יותר.
9. למד לנגן על כלי נגינה
הדעה הרווחת כי האזנה למוזיקה קלאסית מגבירה את האינטליגנציה הופרכה. מדענים ערכו סדרת מחקרים בהם השתתפו קבוצות ילדים. משתתפים מקבוצה אחת עסקו בשירה, אחרים למדו לנגן על כלי נגינה ואחרים עסקו במשחק. חברי הקבוצה הרביעית לא עשו דבר. לאחר שנה, כל הילדים בדקו את רמת האינטליגנציה. מעל הכל הוא היה עם החבר'ה האלה שיצרו מוזיקה. לכן, הגשימו את החלום הישן שלכם - למדו לנגן על כלי נגינה. זה לא רק יגביר את האינטליגנציה שלך, אלא גם יהפוך אותך לאדם צדדי ומעניין.
8. למד לחשוב אסטרטגית
בטח חשבתם שהיכולת לחשוב אסטרטגית מועילה רק לחובבי שחמט או משחקים אינטלקטואליים אחרים. זו דעה שגויה לחלוטין. יכולת זו תאפשר לכם לבנות את הדגם הנכון בראשכם. לא משנה מה תרצו לתכנן ולחזות, תוכנית עסקית או רשימת מטלות למחר. ללא היכולת לחשוב אסטרטגית, כל הפתעה תטריף אתכם. ולהיפך, אם פיתחתם חשיבה אסטרטגית, תוכלו להעריך את התרחישים המגוונים ביותר. אין גורמים בלתי צפויים שיקלקלו את התוכניות שלך.
7. לפתור חידות היגיון
בבית הספר אימנת באופן קבוע את המוח שלך. וזכרו מגזיני ילדים עם משימות אינסופיות כמו "הסר את הגפרור". אחרי הכל, אז זה היה מעניין אותך. חידות היגיון קטנות כאלה מפתחות בצורה מושלמת היגיון וחשיבה יצירתית. נסה לשחק אותם עכשיו. באינטרנט הרבה משימות וחידות בכיוונים שונים. בחנויות תוכלו למצוא הדפסים רבים. פעיל את בני המשפחה או החברים בפעילות זו. יהיה לך זמן נהדר, תתקרב עוד יותר, והכי חשוב לספק למוח שלך עבודה.
6. תרגול מדיטציית מיינדפולנס
כמה אנשים גרים במכונה, הם פשוט לא שמים לב כמה זמן פועל. בארוחת הבוקר הם חושבים על היום הקרוב, בעבודה על בעיות אישיות. אם אתה מזהה את עצמך בתיאור זה, זה הזמן לפעול. נסה את מדיטציית המיינדפולנס. לא משנה מה תעשה, אבל תעשי זאת במודע. הישאר כאן עכשיו. רק תחשוב על מה שאתה עושה כרגע. תרגולים כאלה יעזרו לכם לבסס שליטה עצמית, פיתוח זיכרון, יכולות יצירתיות. בנוסף, הם נהדרים בהתמודדות עם לחץ. יתכן שלא תוכלו לחיות באופן מודע מייד. הרגלים ישנים שנוצרו במהלך השנים לא יאפשרו לך ללכת כל כך בקלות. חשוב מכך, אל תיסוג, והכל יתברר.
5. למד לחשוב מחוץ לקופסה
אנשים חושבים לרוב בדפוסים. זה נוצר מאז ילדותו. במצב אחד כדאי לעשות זאת, ובמצב אחר, אם לא, זה אומר "אתה ילד רע." או ילדה, לא משנה. הדבר החשוב הוא שאנשים מאבדים את יכולתם לחשוב מחוץ לקופסה. כשאתה צריך לקבל החלטה, נסה להפיל את כל הסטראוטיפים המוטלים, להירגע, לעצום את העיניים. חשוב על הבעיה שלך בלי לדעת. הקשיבו למחשבותיכם, רשמו על הנייר את כל מה שהמוח שלכם מייעץ לכם. גם אם עולה על דעתכם מילים שאינן רלוונטיות למקרה, רשמו את הכל. ואז נתח, כך שתמצא פיתרון לבעיה. בהדרגה תתרגל לחשוב מחוץ לקופסה, לא תצטרך לערוך מושבים כאלה.
4. אימן את הזיכרון שלך
חשוב מאוד לאמן זיכרון, חבל שבבגרותם רק מעטים עושים זאת. ואנשים שמאמינים שהם לא צריכים את זה, אז מתחילים לסבול מפיגועי זיכרון. הכל מתחיל בצורה לא מזיקה: הם שוכחים איפה הם מניחים את המפתחות, מה שמם של חברים חדשים. עד גיל זקנה, הם עלולים אף להתחיל לסבול מבעיות זיכרון חמורות. כדי להימנע מכך, הכשר אותה באופן שיטתי. למדו שירה. אז אתה לא רק מאמן את הזיכרון שלך, אלא גם מרחיב את אוצר המילים שלך, מתמצא עם עולם השירה היפה. סננו את הזיכרון הוויזואלי שלכם, זכרו תמונות, מקומות לא מוכרים. ישנם ספרי תרגילים רבים שיעזרו לך לאמן את הזיכרון שלך.
3. קבל מספיק שינה!
כמובן שכדי לעסוק באינטלקט שלך אתה צריך להיות בריא, במצב טוב, והכי חשוב, ישנוני. שינה מלאה מסוגלת לשחזר זיכרון ולפתח אינטליגנציה. מדענים אמריקאים הובילו ניסוי. המשתתפים הוזמנו לשחק משחק וידאו עם משימות לוגיות מורכבות. המשתתפים שקיבלו מספיק שינה באופן קבוע עברו את המבחן בהצלחה רבה יותר. יש נוירולוגים שאומרים ששינה בריאה משפיעה על איכות לימוד שפות זרות. אבל גם אם אינך לוקח בחשבון את טיעוני הרופאים, זכור את עצמך ברגעים אלה של החיים שבהם לא הצלחת להשיג מספיק שינה. חוסר-אופק, חוסר יכולת לתפוס את חוט השיחה, ריכוז לקוי. לא יכולה להיות שאלה של העלאת רמת האינטליגנציה.
2. עשה את המתמטיקה
כאשר אנשים בוגרים במכון או במוסד חינוכי אחר, המתמטיקה נעלמת מחייהם לנצח. המקסימום שהם מחשיבים הוא כסף בארנק. בטח שמעת את ההצהרה של לומונוסוב כי המתמטיקה מסדרת את התודעה. כן, היא גם מפתחת יכולות אינטליגנציה ואנליטיות היטב. נסה לפחות בשביל הכיף, עשה מתמטיקה. בחר קצבה מתאימה לעצמך. ישנם פרסומים רבים שיגרמו לכם להתאהב במתמטיקה.
1. למדו שפות זרות
כדי לפתח את המוח שלך, ויחד עם ביצוע עבודות בית רגילות, שיעורי שמע יעזרו לך. תוכלו לאמן את הזיכרון שלכם, להגדיל את רמת האינטליגנציה שלכם, בנוסף זה יהיה עבורכם היתרונות הרבים שהידע בשפה זרה מעניק. אתה יכול לנסוע לחו"ל בלי בעיות, אתה לא צריך לתקשר עם מחוות במלון ובחנות. אתה יכול לצפות בסרטים זרים ללא תרגום, לקרוא ספרים במקור. זה גם יתרום להתפתחות שלך.