חלק מהסלבריטאים באופן עקרוני לא אוהבים ליישם כמות גדולה של איפור, ואילו אצל אחרים אין מאפרים בכלל. נורמלי לחלוטין היא העובדה כי ידוענים רבים עייפים מאיפור יומיומי, והם מדגישים את יופיים רק בעזרת קוסמטיקה טבעית לטיפול בעור.
להלן תריסר יפהפיות מפורסמות שדואגות לעצמן מבלי לפגוע בטבעיות.
10. קייט ווינסלט
קייט הפכה להתגלמות הטבעיות במלוא מובן המילים הללו. היא אחת הכוכבות ההוליוודיות הבודדות שלא מתאמנות בחדר הכושר. אין לה מאמן אישי - לשחקנית יש שיעורים עצמאיים בבית, היא נותנת להם 20 דקות ביום.
לקייט יש את האוכל הנכון, היא אוהבת לבשל אוכל בריא, יש לה מגוון של ירקות ופירות טריים, לחם ואלכוהול אסורים. לקייט לרוב חלונות חדר שינה פתוחים, אוויר צח, שינה בריאה והרבה מים - רכיבים אלה עוזרים לה לשמור על עורה צעיר ולהיראות טבעי!
9. גווינת 'פאלטרו
גווינת 'היא אחת המפורסמות ההוליוודיות האטרקטיביות ביותר עם דמות ספורט. הילדה מאמינה כי ספורט טוב למותניים ובעיקר לעור בריא. אימונים אינטנסיביים עוזרים להיפטר מחומרים רעילים בגוף. לאחר אימון מתיש, הכוכבת מתקלחת לעצמה מקלחת של מי קרח. במסורות המזרחיות של הרפואה, מאמינים כי ירידת טמפרטורה חדה מחזקת היטב את מערכת העצבים המרכזית.
השחקנית עצמה משתמשת רק בקוסמטיקה אורגנית. גווינת 'אוהבת להכין שייק פירות וירקות. בארוחת הצהריים יש לה סלטים, בערב היא אוכלת עוף עם ברוקולי. לגווינת 'יש עדיפות לתזונה נכונה, אם כי מדי פעם היא יכולה לרצות את עצמה ולאכול צלחת ספגטי איטלקית עם פסטה.
8. נטלי פורטמן
שחקנית צמחונית. דגנים, ירקות ופירות מהווים את הבסיס לתזונה. נטלי משתמשת בקרם יחד עם קמומיל ומות ורדים, משחות עץ מלון מאוסטרליה.
לפעמים התפריט של נטלי פורטמן עשוי לכלול מוצרי חלב. בבוקר, לשחקנית יש תזונה של ביצים, טוסט או שיבולת שועל, ביום ובערב - ארוחה קלה ללא בשר ודגים. נטלי בוחרת במוצר לטיפול בעור אורגני, כלומר סבון עם לבנדר.
7. קייטי הולמס
קייטי גם לא חובבת איפור. במידת הצורך, השחקנית יכולה להתאפר, אך לעיתים קרובות מעדיפה איפור טבעי, או רק יופי טבעי ללא איפור בכלל. במקביל, קייטי הולמס היא הפנים של שני מותגי קוסמטיקה.
היא מנסה לאכול יותר ירקות. למרות שקשה לשבת בדיאטה כזו הרבה זמן: אתה רוצה פסטה ועוגיות! השחקנית עוסקת באופני כושר, יוגה, עליית מחנה (סט של תרגילים, כולל מתיחות, ריצה, הרמת משקולות, סקוואט, שכיבות סמיכה).
6. ג'סיקה אלבה
כוכב הקולנוע הוא הבעלים של חברת הכנות המייצרת גם קוסמטיקה וגם אוכל אורגני! הדגשת היופי נעשית על אימהות ותינוקות. שחקנית הקולנוע מאמינה שהעור הוא איבר גדול, וצריך להזין אותו באמצעים טבעיים. לפני השימוש יש לוודא שמוצרי העור מכילים רק טעמים טבעיים או שיש בהם סימן "ללא ריח".
הכלל העיקרי: תמיד לשטוף את הפנים לפני השינה, כמו גם לשתות מים ולעיתים קרובות לעסוק בריקודי ספורט, יוגה וכו '. פעילויות ספורט מקלות על עייפות מצטברת המשפיעה לרעה על הגוף. כך שהאימון לא עייף, כוכב קולנוע אטרקטיבי מתחלף בין יוגה לריקודי היפ הופ, כמו גם ריצה קלה.
5. מגי ג'ילנהול
השחקנית חובבת הקוסמטיקה האוסטרלית הטבעית. מגי אוהבת איפור טבעי, היא לא משתמשת בשפתונים בחיי היומיום.
4. שרליז ת'רון
תזונה קפדנית וספורט הם הבסיס לדמותה ללא רבב של השחקנית. שחקנית הקולנוע עורכת אימונים כמעט כל יום.
לצ'רליז יש 6 ארוחות ביום במנות קטנות. היא אוהבת דגים וירקות המיוצרים בדוד כפול. השחקנית לא אוכלת מזון מהיר - זה יכול לגרום לדלקת בעור. מיד לאחר השינה היא שותה כמות גדולה של מים, שעוזרים לנקות את הגוף מחומרים מזיקים.
הליכי יופי בבוקר הם פשוטים ביותר: מגבות חמות מונחות על הפנים לריכוך ואידור העור, קרם הגנה מוחל.
3. קריסטן סטיוארט
קריסטן לא מיישמת איפור מחוץ לשטיח האדום והצילומים, הילדה עושה בלי איפור. שחקנית מזון מהיר לא אוהבת. הילדה מכינה מדי יום שייק של ירקות, שימושי לשיער ועור בריא.
כוכבת אוהבת ללכת עם שכיבות סמיכה - היא יכולה לעשות 40 פעמים בהפעלה אחת! כאשר היא צריכה להביא את גופה לצורה לתפקידים, קריסטן מתחילה לדחוף עשרים פעם בכל 30 דקות, אימון זה עוזר לה להשיג תוצאות תוך 30 יום בלבד.
השחקנית מפקחת על העור בקפידה: שותה כמות גדולה של מים ומרטיבה את העור בקרם טבעי.
2. רוסאריו דוסון
לשחקנית הסקסית המטורפת יש דמות יפהפייה ונטולת נגיעה של מנתחים פלסטיים. השורשים הפורטוריקניים והקובניים הפכו אותה ליופי הוליוודי מפואר! כדי לתמוך בטבע, רוסאריו שיתפה פעולה עם מותגי קוסמטיקה אורגנית. האישה הספרדית הלוהטת הזו בכל סרט מענגת מעריצים עם דמות מדהימה!
1. ג'יזלה בונדשן
בבוקר שאחרי השינה ג'יזל שותה מים חמים עם מיץ לימון, מעט אחר כך לקבלת שייק לארוחת הבוקר. הדוגמנית מודה: מתכון אהוב מורכב מכל מה שצומח בגינה שלה. מעט מאוחר יותר, הדגם אוכל ארוחת בוקר של ביצים, לחמניות מחיטה מלאה עם פירות.
בתזונה של הכוכב יש אוכל אורגני. הדגם סועד עם שבע מנות קטנות של כרוב, ברוקולי, אבוקדו, קינואה, סלק, בטטה ועגבניות שרי. לעתים קרובות, דוגמנית מכינה לביבות שיבולת שועל למשפחתה, אותה היא מבשלת בעצמה.