חלומות, לטענת אנשים, אינם חשובים כמו מה שקורה במציאות. אבל חלומות הם מידע חשוב שמגיע מתת המודע שלנו.
אם אדם יודע לפענח הודעות, חלומות יכולים לעזור לו בכל תחום בחיים. לפעמים, למשל, אם אדם חולם על אותו הדבר, זה אומר שהוא מקבל איתות לחשוב על זה - אולי יש כמה בעיות לא פתורות שצריך לפתור. חלק מהחלומות מקבלים תשובות לשאלות מרגשות ...
חלומות אף פעם לא משקרים לנו, אנחנו יכולים להונות את דעתנו, אבל התת-מודע תמיד יודע מה באמת צריך. מתוך המאמר תלמדו על צמתים מוזרים של חלומות ומציאות.
10. חלומות מוזרים הם מיונים
אנשים הסובלים מאמנזיה, כמו כולם, זוכרים את המתרחש אך אינם יכולים לזכור. ואז המוח גולל באירועים אלה בחלום. חלומות מוזרים (למשל, כוכב לכת עף אליך, אתה יושב עליו ומתעופף לאנשהו) ניתן להסביר על ידי העובדה שהמוח מנסה למצוא קשרים בין גירויים שונים.
המוח מוצא את "הקובץ" של הזיכרון הקשור לכוכב הלכת ומשווה את מה שאתה יודע על הטיסות - זה נעשה כדי לגלות האם כדאי לאחסן אותם יחד. לפעמים זה באמת קשור, ולפעמים זה לא.
מעניין לציין שככל שהחלום מתחלל יותר, כך המוח פעיל יותר בחיפוש אחר תקשורת.
9. חלומות הם סכיזופרניה שיש לכולם.
החלום מזכיר מאוד את מצבו של סכיזופרני, רק חולה אחר הצהריים שוכח לכבות את המצב המוזר הזה. בלילה, כשאנחנו חולמים, כל אחד מאיתנו צולל למצב סכיזופרני, טירוף.
חלומות פנטסטיים עשויים להיות שיש לך קשרים חלשים במוח - המוח מנסה לחלץ משהו ספציפי, אך במקום זאת מקבל תמונות לא עקביות שהופכות לחלום מוזר.
אנשים עם סכיזופרניה חשים בהפעלה של קשרים חלשים בכל עת, וזו הסיבה שבמצב הערות הם חווים את אותו הדבר כמו חולם שינה.
8. סיוטים משפיעים על מצב הרוח
אם אתם סובלים וחווים דיכאון, שאלו את עצמכם: "האם יש לי סיוטים?" חוקרים בתחומם משוכנעים כי מצבו הפסיכולוגי של האדם נגרם בגלל החלומות שיש לו ולהפך.
אם אדם בדיכאון וסובל מדיכאון, קרוב לוודאי שהוא יחלום על זוועות. מסתבר שסיוטים יכולים לחצות את גבול השינה והעירות.
אם סיוטים מפריעים לך, אין צורך למהר לפנות לרופא. ראשית עליכם לוודא כי אין גירויים חיצוניים הגורמים להם.
7. בעזרת ריחות תוכלו לשנות את חלומותיכם
זה כבר ידוע שגירויים חיצוניים יכולים לפלוש לחלום. לדוגמה, אם אדם רוצה לשתות, אז הוא יחלום על האופן בו הוא שותה, ואם תדליק את האור הבהיר, הוא עשוי לחלום על מזג אוויר שטוף שמש.
ריחות משפיעים מאוד גם על תוכן השינה. במהלך המחקר הוכנסו למשתתפים שישנים לאף דרך צינור מיוחד ריחות שונים: ביצים או פרחים רקובים, ואז שאלו אותם על מה הם חלמו. מי שהיה אמור להריח את הביצים אמר כי הרקע הרגשי של החלום החמיר.
לדוגמה, אחד המשתתפים חלם על אישה סינית שנגעלת ממנו.
6. חלום יכול לחזות את העתיד.
איך זה אפשרי? ננסה להסביר במילים פשוטות את "חוק המספרים הגדולים". לדוגמה, אם ההורוסקופ אומר שאדם על גלגל המזלות מזל שור ינסה מנה בשבת בשבת, אז בהתחשב במספר העצום של מזל שור בעולם, אחד מהם בהחלט יעשה זאת.
אם במילים אחרות - כשאנחנו מרכיבים גורמים רבים, יש סיכוי שמשהו שלא היה צפוי יקרה.
קשה להוכיח את ההשערה הזו, אך יתכן שאנשים מתישהו יוכלו לחזות את העתיד באמצעות חלומות.
5. חלומות הם אורחים תכופים, רק שלא כולם זוכרים אותם
ההערכה היא שאנו רואים את החלומות הכי חיים רק בשלב ה- REM. בהתחשב בכך שהשלב הזה מתרחש כל 90 דקות, כל אחד מאיתנו רואה כמות אדירה של חלומות במהלך הלילה.
אנחנו לא זוכרים חלומות משעממים, אלא רק את אלה שנראו לנו מעניינים ולא שגרתיים. השאר דומים למציאות - למשל, בחלום אנחנו יכולים לעשות ניקיון או לטייל.
חלומות מטורפים נזכרים באותו אופן כמו מצב מוזר בחיים.
4. בדידות הופכת חלומות לעיתים תכופות יותר
מערכת היחסים שלנו עם העולם החיצון משפיעה על חלומות. אנשים לא בטוחים רואים חלומות כמעט כל לילה, והם זוכרים אותם בפרטי.
אנשים בטוחים פחות נוטים לזכור חלומות. מעניין גם שאנשים הסובלים מספק עצמי רואים חלומות כואבים ומפחידים יותר.
ניתן להסביר זאת בכך שהאונה הזמנית "ממלאת את החלל" של אותם אנשים שאין להם מערכות יחסים ואינם חשים חיבה לאיש.
3. משחקי וידאו עוזרים לחלום צלול.
אנשים רבים רוצים לגרום לחלום צלול, מכיוון שהוא פותח בפני אדם הזדמנויות אדירות - זהו מצב בו אדם מבין שהוא נמצא בחלום ויכול לשלוט במתרחש.
נכתבו הרבה ספרים שבהם המחברים חולקים את עצתם כיצד לגרום לחלום צלול. אבל, מסתבר שהכל הרבה יותר פשוט - תיסחפו עם משחקי וידאו.
התחושות שאדם חווה במהלך המשחק קשורות לאופן בו הוא תופס את החלום. לכן, לגיימרים הרבה יותר קל לממש את עצמם בחלום.
2. בעלי חיים, כמו אנשים, זוכרים את חלומותיהם
ניסוי מעניין נערך עם חולדות - כאשר הם רצו במעגל, פעילות מוחם תואמת דפוס קפדני.
כאשר נבדק מוח החולדה בזמן שישנו, נמצא כי פעילותו חזרה על עצמה בשלב ה- REM - בחלומם, בעלי החיים המשיכו לרוץ במעגל.
המדען מתיו וילסון מאמין שמשימת החלום היא לחזק את הזיכרון. לאנשים קל יותר לזכור את מה שלמדו לפני השינה.
1. הסובלים מאמנזיה רואים חלומות מוזרים
בחלום זיכרונות מהנשכחים יכולים לחזור לאנשים הסובלים מאמנזיה. לדוגמה, יכול להיות שמדובר בכישורים מסוימים שיש ברשותם, אך אינם זוכרים זאת.
מתעוררים, אנשים יכולים להיות מוצפים מתחושת הגילוי, אך במהרה מה שהם רואים נשכח שוב. לאחר זמן מה, אותו דבר יחלום עליו, ואדם עם אמנזיה ירגיש זאת, כמו בפעם הראשונה.
אדם שיש לו אמנזיה רואה חפצים בחלומותיו מוזרים מאוד, מכיוון שהוא לא יכול לזכור היכן ומתי ראה אותם במציאות.