המיתוסים הקרים הנפוצים ביותר נשמעים בדרך כלל כך: טיוטות, רוחות קרות, בגדים לא ראויים - אלה הסיבות העיקריות להתפתחות SARS. הגיע הזמן לפזר את כל הדעות הקדומות הללו שלא נתמכות על ידי עובדות מדעיות!
אנו מציגים את עשרת התפיסות השגויות הפופולריות ביותר הקשורות להצטננות, שבגללן אינך יכול רק להחמיר את מהלך המחלה, אלא גם לקבל "חבילה" של סיבוכים.
10. לא ניתן לטפל בהצטננות
בממוצע, הסימפטומים העיקריים של דלקות נגיפיות חריפות בדרכי הנשימה אצל אדם חולה נמשכים כשלושה ימים, אך אם אתה סומך על העובדה שהגוף יביס את המחלה מעצמו, אז אתה יכול להגדיל את תקופת המחלה לחודש ואף גרוע מכך - לעורר את התרחשות הסיבוכים. אם מופיעים תסמינים כמו קוצר נשימה או קוצר נשימה, זו סיבה אמיתית לבקשת עזרה רפואית דחופה.
9. עם הצטננות אתה רק צריך לשקר
שעת שינה ארוכה עלולה להוביל להתפתחות גודש במערכת הנשימה ובגפיים. אין ספק, במהלך מחלה אתה צריך לדבוק במתינות מסוימת בעניין הפעילות הגופנית, אך אינך צריך להפוך לחלוטין לגוף ללא ניעור עד שהסימפטום האחרון ייעלם.
8. תוכלו להיפטר מהצטננות תוך יום אחד בלבד
יש קטגוריה של אנשים שמאמינים בכנות שאם אתה שותה מנת הלם של תרופות, אתה יכול להתגבר על הצטננות ביום אחד בלבד. וזו תפיסה שגויה למדי. כל גוף בו התיישב נגיף ה- SARS המגורל אינו זקוק לזמן להתאוששות. אם המטופל מלא בתרופות חזקות מספיק עם מספר תופעות לוואי שרק מפחיתות את חומרת הסימפטומים, אז אתה יכול ליצור נטל רציני על מערכת הלב וכלי הדם שלו. התוצאה של טיפול כזה יכולה להיות מטלטלת משמעותית את הבריאות. בנוסף, אם חרגת מהמינון של תרופה לא מזיקה כמו אקמול, אתה יכול לעורר בעצמך אי ספיקת כבד.
7. הצטננות הופכת לפעמים לשפעת
הצטננות ושפעת מופיעים כתוצאה מזיהום אנושי בסוגים שונים של נגיפים, כך שהמחלה הראשונה לא יכולה להתקדם לשנייה.
כאשר אדם רק חולה, הוא לא תמיד יכול לראות את ההבדל בביטויים העיקריים של שתי המחלות הללו. אתה יכול להבין שיש לך הצטננות ולא שפעת, כדלקמן. ראשית, הקור מתחיל להתבטא בהדרגה. סימן ההיכר שלה הוא עלייה הדרגתית בתסמינים כמו כאב גרון, נזלת וחום. שפעת, להפך, מתחילה במהירות ומתבטאת בסימפטומים קשים. שנית, התעטשות היא סימן היכר של הצטננות. אם נדבקת בשפעת, סימפטום זה לא יתרחש.
6. חייבים להסתיים עד הסוף
שיעול ושריפה שארית יכולים להופיע במשך מקסימום חודש, לכן אל תחכו עד שכל התסמינים של הצטננות ייעלמו. אם אתה מעריך את רווחתך כמשביע רצון, אתה יכול מאוד לחזור לאורח חיים רגיל.
5. ניתן לרפא את ההצטננות באמצעות אנטיביוטיקה.
אנטיביוטיקה נועדה להילחם בחיידקים. כנגד וירוסים שיש להם מבנה שונה במקצת, הם חסרי אונים. בנוסף, השימוש בתרופות כאלה עם דלקות נגיפיות חריפות בדרכי הנשימה לא רק יועיל, אלא גם יזיק: ביטויי ההצטננות לא ייעלמו, והפתוגן הפתוגני יישאר בגופך.
זכור! אינך יכול ליטול תרופות אנטיבקטריאליות "באופן אקראי" ללא המלצת רופא. התוצאה מניסויים כאלה עם בריאות תהיה הפוכה: תפגע בחסינות שלך ובכך תחליש את גופך ותתן "אור ירוק" לנגיף. בנוסף, עם השימוש התכוף באנטיביוטיקה, עולה הסיכון שהם באמת לא יעזרו בזמן הנכון, מכיוון שהחיידקים פשוט יהפכו לחסינים כלפיהם.
4. הצטננות אינה סיבה לצאת לחופשת מחלה
רבים מאיתנו, במיוחד תושבי מדינות ברית המועצות לשעבר, נהגו לחוות בצורה סטייתית את התקופה החריפה של דלקות נגיפיות חריפות בדרכי הנשימה, כמו שאומרים "על הרגליים", מבלי לעזוב את מקום העבודה שלנו. חלקם אפילו מאמינים בכנות שאם אתה לא מכיר בעובדה שיש לך הצטננות, אז המחלה תיסוג הרבה יותר מהר. במציאות, תהליך ההתאוששות במקרה זה רק נגרר והופך למורכב יותר.
הפיתרון המתאים ביותר במצב זה יהיה לצאת לחופשת מחלה לפחות במשך 1-2 הימים הראשונים, ואחריה כבר ניתן לחזור למילוי תפקידך. בנוסף, כשהוא מופיע בעבודה בצורה לא בריאה, אדם קר מהווה איום על עמיתיו, כך שישב בבית הרגע החריף ביותר של הצטננות הוא לא זכותו המיוחסת, אלא חובה קדושה.
3. אם אתה מופיע ברחוב עם ראש רטוב, אתה בהחלט תחלה
זוהי תפיסה שגויה מאוד, לא נכונה לחלוטין. זכרו, ישנם רק 3 מנגנונים של זיהום בזיהום נגיפי: מוטס, מוטס ומשקי בית. עם זאת, היפותרמיה יכולה "להפיל" את מערכת החיסון שלך ובכך להפוך את הגוף לרגיש יותר למיקרואורגניזמים פתוגניים. לכן, עדיין לא כדאי לבדוק שוב את חסינותכם לכוח, תוך סיכון בריאותכם.
2. קירור משנה מעורר הצטננות
ההזדמנות העיקרית "לתפוס" הצטננות היא "להכניס" וירוס לגופך. והוא לחלוטין לא אכפת לו אם אתה לבוש בחום או לא. לכן, לכל המצוקות הללו, שאנשים כיוונו במשך מאות שנים לרוח והטיוטות, אין שום הצדקה מדעית.
אם החלטתם שבוודאי שתקבלו SARS אחרי שתצטרכו להקפיא, אז עליכם לדעת שמדובר בהשערות לא הגיוניות שלא קשורות למציאות. הדבר היחיד שיכול להיות מושפע מהרוח הקרה הוא מידת הלחות בקרום הרירי שלך. אם הם יבשים מדי, אז הפתוגן יהיה הרבה יותר קל לחדור לגוף האדם.
1. אתה יכול להשיג ARVI רק פעם אחת בעונה
הצהרה זו נכונה ושקרית בעת ובעונה אחת. מצד אחד, גוף האדם מסוגל לפתח הגנות חיסוניות מפני סוג הנגיף שאדם כבר חולה בו, כך שבמקרה זה ההסתברות שהוא יידבק שוב באותו נגיף מצטמצם לאפס.
עם זאת, יש לזכור כי המדע יודע על מאתיים סוגים של וירוסים הגורמים ל- SARS, כך שברגע שמתעורר הצטננות שנגרם כתוצאה מסוג מסוים של מיקרופלורה פתוגנית, אל תחשוב שאתה מוגן כעת מפני צורות אחרות של סוכנים פתוגניים.