אלרגיה היא תגובה של הגוף לגירויים חיצוניים, שישנם הרבה בעולם שלנו. חשיפה ממושכת לגירוי יכולה לעורר תגובה חזקה, המזכירה במעורפל תגובה של אוטואימוניות, אשר במקרים מסוימים מובילה לבצקת של קווינקה או לזעזוע אנפילקטי (מהווה איום על החיים).
הדבר הראשון שסובל מאלרגיה יכול לעשות לבריאותו הוא לעבור באופן קבוע בדיקה רפואית ולחדש את ערכת העזרה הראשונה בתרופות "תגובה מהירה". ובכן, השנייה היא לחסל את כל הגירויים הפוטנציאליים, לפנות את ביתם ואת מקום עבודתם. להלן נציג 10 איסורים לסובלים מאלרגיות פוטנציאליות, אשר תמיד יש לעקוב אחריהם כדי למנוע הישנות.
10. חומרים משמרים וצבעים
המוצרים במקרר שלנו בכל מקום מכילים חומרים משמרים, המאריכים את חיי המדף שלהם, כמו גם צבעים המעניקים מראה גסטרונומי אטרקטיבי יותר. גם זה וגם אחר הוא כימיה מתמשכת ואלרגנים נפוצים המזיקים לאורגניזם ומתחילים בתגובה של דחייה בחסינות מוחלשת. אם כבר יש לך אלרגיה למזון בהיסטוריה שלך, נסה לבדוק את הרכב המוצרים לפני הרכישה הראשונית שלהם. נסה גם להימנע מרכישת רכיבים עם צבע בהיר ולא טבעי (יצרני סיטרה מתוקים, נקניקיות, גלידות, קינוחים וכו 'עושים זאת לרוב). אפילו מיצים תעשייתיים ופירות יבשים - אפילו אלה מכילים לאחרונה חלק של צבעים, טעמים, כמו גם חומרים משמרים, ואפילו טבעיים.
9. צמר לחיות מחמד
מכיר את בעיית חוסר הסובלנות לשיער לחיות מחמד, מגדלים במשך שנים גזעים עם שיער היפואלרגני. לדוגמה, בקרב כלבים עכבישים פומרניים, פודלים, כלבי כף וכמה גזעים אחרים אינם גורמים לאלרגיות. אצל חתולים, אלרגיסטים ממליצים להשיג ספינקסים עם עור חשוף ללא ציפוי צמרירי, או למשל, דבון רקס. כמו כן בדירה יתכנו זוחלים וקיפודים עם קוצים. על פי הסטטיסטיקה, בעלי החיים האלרגניים ביותר הם חתולים, שרקנים ומכרסמים אחרים, כלבים, אוגרים, כמו גם תוכים עם פלומתם. רבים ישאלו, אבל מה עם דגים אז? העובדה היא כי קשקשים של דגים אינם מהווים גירוי, אך מזון יבש ורטוב עבורם (לדוגמא דפניה וגמארמר) יכול לעורר תגובה נשימתית חריפה.
8. אבק
אבק בית רגיל (לכלוך ברחוב, חול, תערובת של אפיתל שיער ועור, אבקה וכו ') הוא פשוט קונצרן אלרגנים לאדם עם חסינות חלשה. כמובן שבמקרה זה מצוין ניקוי רטוב רגיל וחיי הטאבלטים. מסרבים להשתמש בשואב, מכיוון שבתהליך הוא עצמו מייצר אלמנטים נדיפים. אנו ממליצים לך לדפוק ולנקות את השטיחים בניקוי יבש או ברחוב. כך גם לגבי כריות, מזרנים ושאר המצעים. אגב, חומרי המילוי שבתוכם למדו להפוך להיפואלרגני. ארזו בגדים חיצוניים בכיסויים מיוחדים, שיגנו עליו מפני הצטברות אבק. באופן כללי, הבית לא פוגע בהתקנת מזגן עם פילטר מיוחד, למשל, מכשיר אוזון אוויר.
7. חנה, יער או אחו
Pollinosis (תגובה לאבקנים) נצפתה אצל מרבית האנשים הסובלים מאלרגיות. סמרטוטים פורחים במהירות, לענה ועשבי תיבול ארומטיים אחרים מפריעים לאדם במשך 3 עונות ברציפות, הגורם לחוסר נוחות משמעותי, גורם לנזלת קשה (לעיתים לפני התקפות אסתמטיות), עפעפיים מגרדים וליקימציה, קשרי לימפה נפוחים, נפיחות בקרום הרירי. במהלך הפריחה נסו להימנע משהייה ממושכת באזור של פארקים, כרי דשא, חורשות ויערות. הרחק לחלוטין התקפות על הטבע והפיקניקים בתקופת החמרת המחלה עד להשגת הפוגה.
6. פירות אקזוטיים
אקזוטיים שונים מושכים אתכם לנסות זאת, במיוחד כשמדובר בפירות וגרגרים טרופיים. עם זאת, בעלי אלרגיות למזון תמיד צריכים להיות בשמירה עליהם - לעולם אינכם יודעים איזה גירוי מסוים עשוי להיות במוצר חדש שלא נחקר. אל תיכנע לפתחי הסביבה לנסות פרי כזה או אחר עד שתחקור את הרכבו. בחלק העליון של האלרגנים הגדולים ביותר נופלים אננס, הדרים אקזוטיים שונים (פומלה, מתוק, ליים וכו '), פפאיה, גואנאבנה, פסיפלורה ומנגו. אל תשכח שאלרגיות נגרמות גם כתוצאה ממוצרים מפירות טרופיים - ריבות, ריבות, תוספות, סירופים, מיצים וכו '.
5. צמחי בית
אחד המפיצים המפורסמים ביותר של אבק מעצבן ואבקנים. אם התחלת להתעטש לאחר שרכשת צמח חדש, אז, למרבה הצער, עדיף להיפטר ממנו. פרחים מקורים רבים מגבירים את הלחות בבית, המהווה סביבה חיובית לגירויים אחרים - נבגי עובש וטחב, קרדית אבק. הסוגים הבאים של צמחים נחשבים לאלרגניים ביותר: הרדוף, נר הלילה, גרניום, פלרגוניום, צואה וכו '. אך קקטוסים ופיקוסים, נהפוך הוא, לעיתים נדירות גורמים לתסמינים לא נעימים ומנקים באופן מושלם את האוויר בבית.
4. תחתונים ובגדים סינטטיים
סינתטיים, שתפסו את עולם הטקסטיל באופן אוניברסלי, אינם מתאימים לאנשים עם עור רגיש. שהות ממושכת בו גורמת לבצקת ברקמות, גירוד חמור, אדמומיות וגם ריבוי פפולות. התסמינים מחמירים אם מזג האוויר חם בחוץ, שכן הלחות וההידוק מגבירים את חדירת הגירוי לגוף. נסו לחדש לחלוטין את ארון הבגדים שלכם והחליפו בדים סינטטיים בבגדים טבעיים - פשתן, כותנה, צמר, משי סיני או הודי.
3. ניחוחות ארומטיים בקוסמטיקה
תרכובות נדיפות בקוסמטיקה ובשמים, ללא ספק, הופכות את השימוש בהן למהנה יותר, רק אלרגיות יכולות לגרום להתקף אסטמה קשה. קשה לאדם כזה לנסוע בתחבורה ציבורית, במיוחד בקיץ, כאשר מועדוני ניחוחות בשמים הם ברקע עם אוויר לח ולח. הוא עצמו יכול להשתמש רק במוצרי טיפוח ודקורציה המסומנים "היפואלרגניים".
2. תרופות
כן, מסתבר שרפואה שמרנית יכולה להיות לא רק מסירה של תסמינים נאמנים, אלא להפך, מקורם. כימיקלים יכולים לעורר תגובה אלרגית קשה עד לזעזוע אנפילקטי. האלרגנים המדהימים ביותר כוללים חלבונים, ויטמינים, משככי כאבים וחומרים אנטיבקטריאליים, נובוקאין, כמו גם אינסולין. רופא מוסמך לפני שרשם את התרופה יאסוף היסטוריה רפואית של המטופל, הוא יהיה מעוניין בנוכחות חוסר סובלנות לרכיב כימי זה או אחר. הימנע מרכישת תרופות ללא מרשם באופן אקראי.
1. כימיקלים ודברים רבים מדי
כימיה של כלור, כרום, נוזל וגזים הם גירויים חזקים הגורמים לתגובה אלרגית מהירה וחריפה מאוד. לאנשים יש לעתים קרובות אלרגיה לכימיקלים ביתיים (חומרי ניקוי, שטיפת כלים, ניקוי אבק, קרם לניקוי הכיריים והאמבטיה וכו '), כמו גם גפרורים, לטקס וכו'. כשאתה מנקה, נסה להחליף את החומרים בסיליקון ומיקרופייבר, אשר נוטים פחות לגרום לאלרגיות. עבדו גם בתחבושת גזה כותנה וכפפות גומי, ומרחו בעבר קרם הגנה מיוחד על הידיים.
אלה הם המגרים המגניבים שמחכים לאדם אלרגי בחיי היומיום. מעט תשומת לב ודאגה לבריאותך והתקפות לא נעימות יפריעו לך פחות ופחות.