כשמדובר באהבה עצמית, יש אנשים שלא מאמינים בכך, כשהם מאמינים כי לאהוב את עצמך זה רע ואנוכי.
אך אדם חכם אינו עיוור לעצמו, המאפיין אנשים אנוכיים, ולכן אין ממה לפחד - הוא מודע היטב לחוזקותיו ולחולשותיו, לתכונות טובות ורעיות, אך למרות העובדה שאדם אינו מחשיב את עצמו כאידיאלי - זה לא מפריע לו לאהוב עצמך ואנשים סביבך.
אהבה עצמית לא אומרת שום דבר רע, להפך, כשאתה אוהב את עצמך, חלים שינויים נעימים בחיים.
10. זמן אישי
לחיות לבד במשך זמן מה זה טוב לכולם, אך לא נוכל להיות לבד כל חיינו, אלא אם כן נולדנו אי שם בג'ונגל, בין בעלי חיים.
כל אדם הוא חברתי ושואף להתפתחות וידע עצמי, תוך אינטראקציה עם בני מינו.
עם זאת, יש אנשים ששוכחים ליהנות מהחברה עם עצמם, להיות עם אנשים כל הזמן.
כשאדם אוהב את עצמו, הוא לא משועמם להיות לבד עם עצמו וליהנות מרגעי דממה - זה בכלל לא הכרחי לנטוש לחלוטין את החברה (זה לא יעבוד), אבל לפעמים כדאי לבלות זמן בבידוד.
9. שליטה על המתרחש
אם נשארים לבד ומנתחים את המתרחש, אתם יכולים להיות נחרדים מכמה תפקידים אנו ממלאים בחיים - סטודנטית למופת, אם, נער מתבגר, בן זוג אכפתי, חבר אמיתי וכו '...
בתפקידים אלו אנו שוכחים מעצמנו, ממי שאנחנו באמת. אנחנו לא אוהבים לשנות את ההרגלים שלנו, לשבור את הדימוי העצמי שלנו, כי זה ממש קשה. זה דורש אומץ, מכיוון שרבים אולי לא מבינים את בחירתך ומתפנים ממך.
אבל כשאתה מתוודע יותר ומתחיל לפעול לטובתך, האם זה יהיה לך כל כך חשוב שאחרים יחשבו?
8. הגבלת תקשורת
היו פעמים בחיים שלך, כך נראה, אתה לא נעים במיוחד לאדם, אבל מסיבה כלשהי אינך יכול לסרב לתקשר איתו?
כשאתה מתחיל לאהוב את עצמך המצב משתנה. אינך צריך להתנהג בגסות רוח ולהפריע בפתאומיות לתקשורת - אינטואיציה תגיד לך כיצד לנהוג כך שהאדם עצמו יבין שאתה לא צריך אותו.
אם אינך רוצה לתקשר עם מישהו, אז יש לך זכות להצהיר על כך, אדם שאוהב את עצמו לעולם לא יסבול את מי שאינו נעים בחייו, אלא יבזבז את זמנו רק על מי שהוא אוהב.
7. הרמוניה בזוגיות
אדם חכם לא יחכה עד שהמצב במערכת יחסים ישתנה. אם אינך מרגיש בנוח עם אדם, יש לך זכות לסיים מערכת יחסים לא מוצלחת.
אתה יכול להתפייס עם משהו, אבל אם אתה מרגיש מדוכא, תשוש ואפילו חווה דיכאון - אז למה להקריב את האושר שלך שיש לך עם מישהו אחר, בן זוג מתאים יותר?
הרמוניה במערכות יחסים יכולה להיווצר רק עם מישהו שמתאים לך, אתה לא צריך לענות את עצמך ולחכות לאדם שישתנה - זה לא יקרה.
6. חוסר תשומת לב לזוטות
לפעמים אנשים "מסתובבים" בעבר ומייחסים חשיבות רבה מדי לדברים הקטנים השליליים שקורים בחייהם.
כאשר לאדם שאוהב את עצמו יש מטרה עולמית גדולה, אז הדברים הקטנים האלה מולה פשוט דוהים.
חשוב לא להפסיק להאמין שהכל יהיה בסדר, וכל האירועים מתקיימים לצמיחה ולחוויה.
לא משנה אם מצבים רעים או טובים יתרחשו בחיים - כולם מביאים לנו שיעור כזה או אחר.
5. פרידה מהעבר
לרבים מאיתנו נראה שהיה טוב יותר בעבר או בעתיד, אך זו תקלה.
כאשר הזמן עובר, ואנחנו חושבים על העבר, אנו נזכרים שהוא מעוות - זו מלכודת זיכרון. אולי לא היינו כל כך טובים באותה תקופה, אבל בהיותנו במצב לא מספק מהחיים הנוכחיים, נראה לנו שפעם זה היה הרבה יותר טוב.
במקום לחשוב ככה, עליכם למצוא יתרונות במה שקורה עכשיו - אתם אולי מדברים אנגלית שוטפת, אך לא ידעתם איך לעשות זאת, סוף סוף נפרדתם מהחובות שלכם, ובעבר הם היו ...
אתה צריך לחפש את המקצוענים וליהנות ממה שיש, ולא להתמכר לזכרונות חסרי משמעות מהעבר או חלומות העתיד.
4. אהבה לאחרים
כשאדם מתחיל לאהוב את עצמו, אז הוא תופס אנשים בדרך חדשה. לדוגמה, אם לפני שאדם הסתכל על אחר, מחפש פגמים בו, גינה אותו על התנהגות מסוימת, אז עם כניסת האהבה לעצמו, הוא מסתכל על אחר ורואה בו לא קבוצה של תכונות שליליות, אלא אותה אישיות לא מושלמת, אבל מעניינת, כמו והוא עצמו.
הוא ראוי לאהבה בדיוק כמוך, ואינך צריך להיות מושלם או לעשות משהו בכוונה לשם כך.
3. הכל מלא משמעות
לכל אחד מאחוריו חוויה עצובה - מערכות יחסים כושלות, פעולות פזיזות, זמן מבוזבז וכו 'דברים רבים שהייתי רוצה לשכוח ולעולם לא זוכר אותם.
אבל האם הכל באמת כל כך גרוע? אם לא לדברים האלה, איך היית לומד? כל מה שקורה לך זו חוויה שלא יסולא בפז שאדם שאוהב את עצמו לא מזניח, אלא שואב ממנו שיעורים חשובים לעצמו שעוזרים להתפתחות.
באהבת עצמי, הווילון נפתח, ומתברר מדוע עשית זאת פעם ולא אחרת. בדרך חדשה אתה מתחיל להסתכל על העבריינים שלך, שהיו אותם קורבנות של בורות, את המצב.
2. פיתוח משתלם לכולם
בעידן טכנולוגיית המידע, כל אחד יכול להפוך למומחה בכל תחום שהוא! ולשם כך אתה אפילו לא צריך לצאת מהבית - אתה יכול ללמוד ציור, מוזיקה, ביולוגיה, פיזיקה וכו '.
חלק מהאתרים מציעים הרצאות, שיעורים בחינם - מדוע לא לבדר פנאי?
אדם אוהב עצמי לא יבזבז את זמנו בשום מקום. הוא מבלה את זמנו באופן שימושי ושמח תמיד לקבל ידע חדש, להתפתח בעסק שהוא אוהב.
1. אין צורך באישור
כאשר אדם רגיל להיות נאהב ולאשר את כל מעשיו, להוות דוגמא לאחרים, קשה לו לצאת מהתכנית הזו, בה הכל מתוכנן.
אנשים כאלה נופלים בפח, חייהם מתוכננים תוך דקות והם לא ששים להכניס משהו חדש לחייהם, מחשש שזה ישפיע על תדמיתם.
עם זאת, אדם כזה יכול ברגע אחד להשתחרר, לעשות מעשה מטורף ומשונה - וזה נורמלי לחלוטין, מכיוון שאנחנו אנשים חיים. מעשים אלה, עם חוסר הצורך באישורם של אחרים, מתחילה אהבה אמיתית לעצמו.
הדבר העיקרי להבין הוא שאין שום דבר שראוי לחפש אליו - כל אלה הם המצאות ודעות קדומות. כל אחד מאיתנו חופשי לעשות מה שהוא רוצה, ואם אחרים לא מאשרים את זה או שהם לא אוהבים משהו, זו רק הבעיה שלהם.