איזו רוך ואושר גורמת להופעת תינוק ישן. אך אין בכך אשמתם של ההורים, מכיוון שהגבר הקטן עדיין לא יכול להביע מילולית או להראות מה מפריע לו, ולכן הוא "מסמל בקול רם" על מצבו הבריאותי הלא טוב.
במקרה של גחמות ובכי, על כל אם לרשום פתק עם הדרכים העיקריות להרגיע את התינוק. להלן אנו נותנים 10 שיטות יעילות אשר, באופן פרטני או בשילוב, יעזרו להורים לעתיד להרגיע את הגחמה ולהחזיר אווירת רוגע.
10. הנקה
הגורם לבכי תינוקות לאחר שינה או משחק פעיל עשוי להיות רעב רגיל. מיץ קיבה מיוצר, גורם לאי נוחות בבטן, ומרגיז את דפנותיו. הילד לא יודע מה בדיוק קורה, ולכן הוא מתחיל להחליק ולייבב. נסה לשים את הפירורים על החזה שלך ולראות איך הוא מגיב. אם מתכרבל בחמדנות ומחפש פיטמה בפיו, הרי שהסיבה באמת הייתה ברעב. חלב עשיר, ריח אימהי ואנרגיה ירגיעו את התינוק במהירות, לאחר מכן יוכל לישון מתוק. פסיכולוגים ורופאי ילדים מציינים שלילדים יונקים יש מערכת עצבים מרכזית יציבה ומאוזנת יותר, נפש, כמו גם קשר הדוק עם אמם.
9. שינוי עמדה
קל מאוד להסיט את דעתו של התינוק הסקרן - לשנות את מיקום הגוף כך שתהיה לו הזדמנות ללמוד את העולם, להיות מוסח על ידי חפצים זרים, להרגיש משטחים חדשים. אתה יכול לשים את התינוק בצד שלו ולשחק איתו, מסיח את דעתו. אתה יכול למקם אותו על זרוע כפופה במרפק ולעשות מסוק. וילדים מחצי שנה תוכלו לנסות לשבת על הברכיים ולעשות את זה "דבורה". אם התינוק מיוסר על ידי קוליק, הניח אותו על הגב והפוך את רגלי האופניים, לחץ אותם אל הבטן בתורו. אתה יכול גם לקחת את התינוק בזרועותיו "טור" ולהסתובב קצת בחדר ולהראות חפצים שונים. הקול הרך והמונוטוני של אמא ירגיע במהירות את התינוק.
8. קצב
מחלת תנועה כתינוקות מרגיעים הומצאו לפני דורות רבים. הקצב ממלא תפקיד גדול בהרגעת מערכת העצבים, כך שהתנודדותו השיטתית של התינוק מצד לצד מרגיעה אותו במהירות. אם במקביל לחקות רעשים או צלילים קצביים אחרים, ההשפעה מוגברת. אם אתה שם את הילד מוקדם מדי, אתה יכול לרקוד איתו בזרועותיך למוזיקה הקצבית האהובה עליך (כמובן לא להופעת רוק רועשת). בשירת הלחן תוכלו להניף את התינוק למעלה ולמטה, "לתאר באמצעות מסוק" קשתות שרירותיות ומסלולי מסלול אחרים. קצב זה מצליח במיוחד עבור אפיפיורים, אשר בזכות הביטחון העצמי והכוח שלהם יכולים לספק טווחים מעניינים מאוד של מחלת תנועה קצבית.
7. מוסיקה
מומחים רבים נוטים להאמין שהתינוק מקשיב למוזיקה כשהוא בבטן של האם, ואף מהווה העדפות מוזיקליות משלו. אין זה מפתיע אם אדם טיפשי פתאום אוהב איך פאפא שר שירי ראפ חסרי משמעות, בעוד שמוצרט מכנה גחמה. שימו לב לאיזה מוסיקה ושירים ילדכם מגיב בצורה חיובית יותר, ואליהם הוא נרגע ונרדם. הכינו רשימות השמעה לאירועים שונים ואז התינוק ייווצר עוגן פסיכולוגי - רק הניגון שנבחר נכון ישחק, שכן גופו יתכוונן אוטומטית להרגעה.
6. מחלת תנועה במתלה או בטיולון
זה טוב כי חברות מודרניות המציאו הרבה מכשירים לחולי תנועה מהירים ונוחים של התינוק. ידיים נשיות רכות כמעט ולא נושאות תינוק גדל, ועל אחת כמה וכמה מניפות אותו במשך שעות. אך תרמילי תרמיל ומיתלים מספקים שני יתרונות בבת אחת: מחלת תנועה קלה ומגע קרוב עם אימא, המאפשר לתינוק לשמוע את ריח הילידים שלה, לחוש את הרטט של קולה, הביורטיים. לאחר שהתינוק גדל מהמתלים, ניתן לנדנד אותו בעריסה או בטיולון לטיול, במיוחד מכיוון שאוויר צח מעניק שינה מהירה וחזקה יותר.
5. שיחות וצלילים
ניתן להסיח את דעתו של תינוק גחמני בפשטות על ידי מתן תשומת לב מעט. לפעמים אם עסוקה בעבודות בית משאירה תינוק משועמם בכיסא לול או כיסא נוח למשך זמן רב, ולכן, על מנת למשוך תשומת לב, הוא מתחיל "לצפור" באופן פעיל. במקרה זה, לא קשה להרגיע את התינוק - קח אותו בזרועותיך והתחל לדבר באנימציה על משהו, ללבוש בחדר, להתקשר ולהראות חפצים שונים. אל תהסס לשנות את טון הקול, האינטונציה והמנגינה. תסיח את התינוק עם צלילי הטבע או עולם החי, אתה יכול לשיר שיר ערש. ילדים אוהבים מאוד שירים ומשחקי אצבעות, במיוחד אם אמא מספרת להם בכיף ומחייכת באופן פעיל.
4. צעצועים מוארים ופריטים חדשים
בנוסף לטכניקות השמע שתוארו לעיל, גם הוויזואליות מספקות יעילות - תוכלו להסיח את דעתו של התינוק על ידי העברת תשומת ליבו לחפצים וצעצועים בולטים. הם צריכים להיות בעלי גוונים בהירים מנוגדים, פתרונות וצורות מרקם מצחיקות. השפעה טובה ניתנת על ידי שילוב של צבעים בהירים וצליל, כפי שאנו רואים בסרטים מצוירים לילדים ופרסומות טלוויזיה. בכדי להסיח את דעתו במהירות של התינוק, תוכלו לרשרש עם שקית ניילון צבעונית או מנייר קרטון, לצייץ עם הצעצוע האהוב עליכם וגם להפעיל את הנייד המוזיקלי מעל העריסה.
3. מנוחה משותפת
רופאי ילדים ופסיכולוגים מייעצים לאמא לנוח לעתים קרובות יותר עם התינוק ליד כדי לשמור על קשר הדוק. בילוי משותף הופך את מערכת העצבים שלו לחזקה ויציבה יותר. בנוסף לחולי תנועה על הזרוע, תוכלו לצפות בטלוויזיה על ידי הנחת ילד עירום על החזה או הבטן כך שייווצר מגע עור לעור. לפעמים אתה יכול להירדם עם התינוק בעריסה - פעמיים לא ייגמר מהזירה, אל תדאג. אל תפחד לקחת את היילוד שלך לטבע, לים או לפיקניקים. בעיקרון, הוא ינוח, כמו הרבה רגשות ואנשים, כמו גם אוויר צח מייגע במהירות את התינוק.
2. לירוק
במהלך היסטריה ובכי קשה, התינוק יכול לבלוע בועות אוויר בפה, אשר בעתיד גורמות לאי נוחות בוושט ובקוליק. ככל שהתינוק פעיל שובב, אוויר נכנס יותר לגופו ומונע את ההרגעה. אם השיטות לעיל לא נכנסו לתוקף, אולי הסיבה היא בדיוק בקוליק. קח את התינוק בזרועותיך והניח את העמוד, מושך אותו מעט לחזה. המתן עד שהוא גובר שרידי מזון או עודף אוויר, מה שעשוי לעזור לו להירגע.
1. עיסוי ואמבטיה
לשיטות אלה יש השפעה מרגיעה על אנשים רבים, ולכן תינוקות אינם יוצאים מן הכלל. תוכלו להכין אמבטיה מרגיעה קלה עם לבנדר, חוט, קמומיל או מרווה ולתת לתינוק לשחות בו בערב. תן למים להיות קצת יותר חמים מהרגיל, מה שישחרר את המתח מהמפרקים, יחליש את טונוס השרירים, יבטל את הקוליק. כמו כן, בעזרת שמן תינוקות, יש לבצע עיסוי - ליטוף קל של הבטן בכיוון השעון, צביטה בעדינות בטבור (מפחית קוליק), כיפוף והרחבת המפרקים ועיסוי הגב. אתה יכול להכין שמן עיסוי מרגיע בעצמך, באמצעות צמחי מרפא ושמנים אתרים לעיל (בתנאי שלפירורים אין אלרגיות).
בסופו של דבר כל אם מתחילה לחוש באופן אינטואיטיבי מה בדיוק מפריע לילדה, ולכן היא בוחרת בדרך המהירה והיעילה ביותר להרגיע אותו.