כשאתם מקבלים החלטות חשובות עליכם לקבל את המידע האמין ביותר ככל האפשר וללמוד בפירוט את כל האפשרויות האפשריות. עשרה המשמעותיים שבהם יידונו בהמשך.
10. שיש יותר מדי בחירה
יש דעה כי בעת קבלת החלטה כלשהי, יש צורך להתחמש במידע המלא ביותר. עם זאת, למדענים יש נקודת מבט שונה בנושא זה. אדם מקבל החלטה הרבה יותר מהיר ויעיל יותר אם הוא מוגבל בבחירה.
מדענים מערביים ערכו מחקר שהוקדש לחקר התגובות של אנשים שנאלצו לבחור לעצמם את מגוון המתוקים המתאים ביותר. משתתפי הניסוי שבחרו לבחור מבין 30 סוגים של ממתקים היו פחות מרוצים מההחלטה שלהם מאשר הנבדקים שהגבילו את עצמם ל 6 זני ממתקים.
9. שעה ביום
כאן התבנית פשוטה - ככל שעלינו לקבל החלטות ביום, כך מצטברת העייפות מהמשימה הזו. לדוגמא, אתלט ששריריו נמצאים תחת לחץ אינטנסיבי מרגיש עייף מאוד בסוף היום - כך שגוף האדם מתעייף מהצורך לקבל החלטה.
יש לציין כי עייפות מסדרת החלטות לא תמיד נגרמת על ידי המורכבות של הבחירה. לפעמים זה יכול להתעורר בדיוק מכיוון שצריך לקבל החלטות רבות. לאורך היום אנו מבצעים פעולות רבות (כלומר החלטות מסוימות): מה ללבוש, מה לאכול, איזה קפיר לקנות, איזה סוג של מוזיקה להאזין במכונית וכו '. כל אחת מההחלטות הקטנות הללו גורמת בהדרגה לעייפות של מערכת העצבים, ולכן בערב אנחנו כבר לא חודרים כמו בבוקר. אגב, עייפות גופנית ונפשית נבדלת על ידי העובדה שעייפות שרירים מורגשת מהר מאוד, בתורו, תשישות נפשית יכולה להיות מצב בלתי נראה לחלוטין עבור אדם.
8. כמה אתה רע
כולם יודעים שכעס יכול להתפתח לשנאה, ושנאה גורמת לאדם לחוש רגשות שליליים ביותר. כאשר אדם נמצא במצב של תוקפנות המופנית כלפי מישהו או משהו כזה, הוא מאבד את ההזדמנות לחשוב באופן מפוכח ולחשב את מעשיו כמה צעדים קדימה. במצב כזה הוא רוצה רק דבר אחד - למצוא תירוץ מתאים לפרוק את כעסו. תחושה זו דומה לגרד קשה או לצמא. ובמצב זה, על איזו החלטה מאוזנת אנחנו יכולים לדבר?
7. שלפוחית השתן
מדענים הוכיחו כי לאנשים עם שלפוחית השתן המלא הרבה יותר קל להסכים להחלטות הכרוכות בסיכונים מהותיים מסוימים או המיועדים לרווח לטווח הארוך.
אדם המיוסר על ידי רצון נלהב לרוקן את שלפוחית השתן נוטה פחות להתווכח עם יריבו ופחות נוח לתוקפנות כלפיו, מה שהופך אותו לגמיש יותר בקבלת החלטות קולקטיביות כלשהן.
6. תת המודע שלנו
מומחים בתחום הפסיכואנליזה הגיעו למסקנה שכאשר מקבלים החלטות רגעיות (למשל, איזה סוג קפה לקנות בחנות, איזה סוג דלק לתדלק, איזה צבע לנעול נעליים לעבודה וכו '), המנגנונים התת מודעים שלנו יעילים בהרבה ממסקנות מודעות. . כמובן, זה לא חל על החלטות גורליות כלשהן, אך בפרטים זה די מציאותי לסמוך על "הקול הפנימי". ראשית, זה פחות מעייף עבור מערכת העצבים, ושנית, אדם מבלה כמה פעמים פחות על קבלת החלטות תת-מודע מאשר בגישה רציונלית מאוזנת.
5. הסביבה שלך
על פי תוצאות מספר מחקרים מדעיים, לחדר בו הוא נמצא בזמן מסוים יש השפעה משמעותית על החלטתו של אדם. לדוגמה, אם ההצבעה מתקיימת בכנסיה, הוא יהיה נוטה יותר כלפי מועמד שיש לו השקפות שמרניות בנושאים מוסריים מאשר ליברל שמכחיש ערכים מסורתיים.
4. משחקי מחשב שאתה משחק
משחקי מחשב כבר מראשית קיומם זכו לביקורות לא מחמיאות. איש אינו מתווכח עם העובדה שהם תורמים להתפתחות של חוסר פעילות גופנית (וכתוצאה מכך, השמנת יתר), ירידה בהפרעות הראייה והנפש, במיוחד אצל ילדים ומתבגרים. עם זאת, ישנם מחקרים בהם הוכח באופן ניסיוני שמשחקי מחשב המכילים סצינות אלימות תורמים להתפתחות יכולתם של השחקנים לקבל החלטות במהירות ובמדויק.
3. טמפרטורה
רובנו מעדיפים לחשוב שאנחנו לא מסיקים מסקנות פזיזות לגבי אנשים אחרים. האמת היא שהופעתו של אדם, מחוותיו, כמו גם הפרמטרים הגופניים שלו, משפיעים בצורה אדירה על יחסנו אליו (לפחות בשלבים הראשונים של התקשורת). אולי לא באותה מידה, אך בערך אותו אלגוריתם משפיע עלינו ועל הטמפרטורה.
באחד המחקרים המדעיים שהוקדשו לחקר נושא זה, הוצע למשתתפים להחזיק בידיהם ספל קר או חם במשך זמן מה. לאחר מכן הם נאלצו לספר על התרשמותם מאדם. אלה מהנושאים שהחזיקו ספל חם בידיהם דירגו את האדם בצורה חיובית יותר מאלו שהצטננו.
2. מין ילדך
גורם זה קשור לגיבוש דעות פוליטיות וציבוריות. מדענים אמריקאים הגיעו למסקנה כי במשפחה בה היו לבני הזוג ילדה או כמה בנות, עמדו השקפות ליברליות יותר.
סביר להניח שהדבר נובע מהעובדה שהוריהם של הבנות מודאגים יותר מבעיות האפליה של נשים בכל תחומי החיים לפי מין, ולכן הם נותנים יותר ויותר את קולם לנציגי דעות "השמאל".
1. הקצב של מוזיקת הרקע
במדע אומרים שמוזיקה מהירה תורמת לקבלת החלטות יעילות יותר. זכור זאת כשאתה בוחן נושאים חשובים, כמו למשל נהיגה או ריצה קלה.