הצטננות מתגלית בלי לשים לב. קחו בחשבון את האמצעים הבטוחים והפשוטים ביותר, אך באמת המרפאים להתמודדות עם הצטננות.
10. תה ורדים
שושנים הוא אחד הסוגים העיקריים של צמחים המכילים ויטמין C, אשר כל כך שימושי עבור אנשים חולים. מומלץ לריסוס יבש ורדים יבש כמה שיותר דק או לקצוץ בעזרת בלנדר. לאחר מכן יש לדלל את האבקה המתקבלת (5 כפות אודם מגורד) עם ליטר מים רותחים. זה יהיה אידיאלי אם תשפכו מיד מים רותחים לתרמוס ותשאירו להתבשל כשבע שעות. מומלץ לשתות 5 כוסות ורדים ביום לפני הארוחות או שעתיים לאחר האכילה.
9. חלב עם שום
חלב עם מיץ שום הוא חובה אם אין לכם זמן לבזבז על הטיפול. כלי כזה בזמן הקצר ביותר האפשרי יכול להתמודד עם הצטננות. עליכם לקחת כוס אחת של חלב חם (כמעט חם) ולערבב אותה עם כף מיץ שום. יש לערבב את התערובת המתקבלת במשך 5 דקות, ואז לשתות בלגימה אחת. אנו נזהיר אתכם מייד שלא יהיה נעים לשתות, אך אפקט הריפוי החיובי לא ייקח הרבה זמן.
8. משקאות פירות חמוציות או לינגונברי
מיץ פירות העשוי מחמוציות או לינג-יער, יניח במהירות על רגליו של אדם חולה, העניין הוא שהגרגרים הללו הם רק מחסן של ויטמינים שימושיים שיעזרו להצטננות. מומלץ לקצוץ את הגרגרים בבלנדר או לשפשף אותם היטב. 4 כפות מהאבקה המתקבלת מדוללות בליטר אחד של מים חמים. ניתן להקפיד על משקה הפירות שנוצר בתרמוס.
7. תה חם עם דבש ולימון
תרופה עממית קדומה למחלות רבות היא דבש. ברוסיה אנשים רבים טופלו בדבש. עם הזמן המתכון השתנה מעט ולא רק כף דבש, אלא גם פרוסת לימון נוספה לתה. לדבש וגם ללימון יש תכונות אנטיבקטריאליות ויכולים לחטא מעט כאב גרון. גם דבש וגם לימון מכילים יסודות קורט שימושיים המחזקים את מערכת החיסון האנושית. לכן תה עם דבש ולימון כל כך שימושי. רק אל תוסיפו אותם למים רותחים. כדאי לחכות קצת בזמן שהתה מתקרר מעט, אחרת תאבד את כל התכונות המועילות של דבש ולימון.
6. יין מולך
משקה מחמם כזה נצרך בצורה הטובה ביותר ממש לפני השינה, כשאפשר ללכת מיד לישון ולחמם את עצמך מתחת לכיסויים. מומלץ להוסיף מעט קינמון וציפורן, נענע, לשפוך חצי כוס יין ל 500 מיליליטר מים, להוסיף 5 כפות מיץ לימון. המשקה שנוצר, זה עתה הוצא מהאש, רצוי לשפוך תרמוס ולהתעקש כשעה. אז אתה יכול להשתמש בו בבטחה, יין פרוג יגביר מיד את חיוניותו של הגוף וישחרר מאגרי אנרגיה לריפוי.
5. קומפוט פירות יבשים
פירות יבשים משפרים בצורה מושלמת את החסינות, כך שהקומפוט מהם יהיה שימושי מתמיד. הם ירככו את קירות הגרון הכואב וישיבו את הרווחה. לקומפוט כזה תהיה השפעה כללית יעילה על חיזוק גוף האדם. לפני הבישול יש להשרות פירות יבשים ואז לשטוף אותם במים קרים נקיים. אפשר לבשל פירות יבשים במשך חצי שעה על אש נמוכה. לטעם מומלץ להוסיף דבש ולא סוכר לקומפוט. הוספת לימון תועיל גם ותתן טעם חדש לקומפוט הריפוי שלכם.
4. תה פטל עם פרחי לינד
התה מיוצר מפרחי לינדה מיובשים. להשפעה רבה יותר, מומלץ להוסיף פטל יבש לתה (ניתן להשתמש בפירות יער ועלים יבשים). יש להחדיר תה למשך חצי שעה. כחלופה לפטל מיובש, ריבת הפטל די מתאימה. אתה יכול להשתמש בתה מרפא כזה עד 4 פעמים ביום. עבור גרון כאב, בדרך כלל מומלץ לשתות כמה שיותר.
3. חלב חם עם מים מינרליים
עם שיעול חזק וזרם קטן מהגרון, מומלץ לערבב חלב חם עם מים מינרליים חמים. תערובת זו תאפשר פריקה של כיח ותרכך את הגרון. אתה יכול לשתות תערובת זו במשך מספר ימים פעמיים עד שלוש ביום בכוס אחת. בעוד מספר ימים תרגישו את האפקט וההקלה. כיח יעלם בכמויות גדולות, והגרון כבר לא יפגע ויוזיע.
2. תה קמומיל
ברוסיה, קמומיל ידוע זה מכבר כתרופה לקרה, כל זאת מכיוון שיש לו השפעה אנטיבקטריאלית טובה. תה כזה מוכן בפשטות: נלקחות 5 כפות קמומיל יבש לכל ליטר מים. כולם התעקשו בתרמוס במשך 3 שעות. לקבלת יעילות רבה יותר, אתה יכול להוסיף גם 4 כפות של פרחי לינד. עדיף לאכול 200 מיליליטר בשעה 5 פעמים ביום לפני הארוחות.
1. תה זנגביל עם לימון
שורש זנגביל בהחלט שימושי, מה גם שיש לו השפעה חיטוי מוגברת. תה כזה יגביר את חסינות האדם וישפר את מצבו הכללי של הגוף. לתה אנו זקוקים לליטר מים רותחים, 5 כפות ג'ינג'ר קצוץ דק, 5 כפות מיץ לימון, 3 כפות דבש (רצוי סיד). שופכים את העירוי לתרמוס והשאירו להתבשל במשך כמה שעות. תה זה מומלץ לשתות פעמיים שלוש ביום.