כל אישה חולמת על תלתלים שופעים, מבריקים, זורמים ובריאים. אך לא כולם מצליחים להשיג זאת.
נערות רבות אינן מבינות מדוע השיער ממשיך להראות מכוער, למרות טיפול נמרץ. העובדה היא ששיער דורש גישה מיוחדת, אנו עצמנו, מבלי לשים לב לכך, לעיתים קרובות מבצעים את ההליכים עליהם הפוגעים בהם.
מומחים בתחום הטריכולוגיה הציעו עשר המלצות פשוטות שיש להקפיד על מנת לשפר את מראה השיער ולהפוך אותם לבריאים יותר.
10. סירוב לשמפו יומי
מומחים מאמינים כי שטיפה יומית מזיקה לשיער. העובדה היא שמים ושמפו שוטפים את שכבת השומן הטבעית מהראש, המשמשת הגנה על תלתלים מהשפעות סביבתיות.
סרט שומן מגן הופך את השיער לחות, חזק ואלסטי. כדי להחזיר שכבה זו, השיער זקוק למספר ימים, ושטיפת השיער שלך כל יום אינה מאפשרת לו להתאושש.
בהדרגה, השיער מתייבש, נשבר בקלות, קצות התלתלים סובלים בעיקר מכביסה יומית. כמו כן, "כאב ראש" תכוף מעורר ייצור מוגבר של שומן בעור, שממנו השיער מזוהם יותר מהר.
9. אל תשטוף את שיערך במים חמים
אתה צריך לשטוף את השיער שלך במים לא יותר מ 37-39 מעלות, זה צריך להיות מבושל, אתה יכול להשתמש במים מסוננים.
שטיפת שיער במים חמים מאיימת לחמם קשה את הקרקפת, מה שמשפר את זרימת הדם. כתוצאה מתהליך זה העור על הראש מקבל כמות עודפת של חומרים מזינים. בקשר עם האמור לעיל, העבודה של בלוטות החלב מואצת, השיער מתחיל להתלכלך מהר יותר.
8. חיתוך שיער בזמן
ניתן לשפר את איכות השיער בעזרת טיפים לחיתוך בזמן. שטיפת שיער רגילה, ייבוש מכה ונהלים אחרים מביאים לדילול הקצוות.
סרט המגן משכבת השומן אינו מגיע אליהם, ולכן הם אגרסיביים יותר מהשורשים, וכתוצאה מכך הם מתדרדרים.
קצות התלתלים מתחילים להתפצל, זה מקלקל לא רק את המראה שלהם, אלא יש לו השפעה שלילית על מבנה השיער כולו, הוא נהרס לכל אורכו.
מומלץ לגזור את קצות השיער בהתאם למהירות הצמיחה והסוג שלהם. בממוצע, בנות מחדשות את קצות התלתלים שלה אחת לחודשיים.
7. אל תסרקו שיער רטוב
הטריכולוגים לא מייעצים לסרוק תלתלים רטובים מהסיבות הבאות:
1. זה לא מאפשר לשערות לספוג לחות.
2. תלתלים רטובים הופכים לכבדים יותר, קל יותר לשבור, למתוח, לשבור את שלמות המבנה שלהם.
3. סירוב השיער החדש שטף תורם להיווצרות קצוות מפוצלים.
4. העור לאחר הכביסה מאודה, בגלל זה קל יותר לפגוע בזקיקי השיער בעזרת מסרק.
חשוב גם לבחור את המסרק הנכון, מומחים מאמינים כי יהיה עדיף אם הוא עשוי מעץ, ויש לו שיניים גדולות. מעסה עם זיפים גסים ונוקשים מתאים גם הוא.
6. יישום שמפו נכון
מעטות הנשים יודעות שכדי להפוך את שיערך לבריא יותר, עליך ללמוד כיצד לשטוף אותו כראוי.
לפני שמרחים את השמפו על השיער, יש להרטיב אותו היטב. בשלב הבא עליכם למזוג כפית אחת של המוצר לכף היד ולהחיל אותו על שורשי התלתלים ועור הראש, ולא לשכוח לבצע תנועות מעגליות קלות.
אם המוצר גולש על העור בצורה לא טובה, יש לדלל אותו מעט עם מים. לא כדאי למרוח שמפו לאורך השערות הנותר, זה מספיק קצף זורם. ואז המוצר נותר על הראש למשך מספר דקות, נשטף והמניפולציה חוזרת שוב. ואז שוטפים אותו לחלוטין, שוטפים את הראש במעט מים צוננים.
5. סירוב לקרנות זולות
מומחי יופי מייעצים לוותר על מוצרי טיפוח לשיער זולים. זה נובע מהעובדה שלעתים קרובות הם מכילים רכיבים באיכות ירודה, היצרן לא רוצה לבזבז כספים על חומרי גלם יקרים.
חומרים ממקור לא טבעי פוגעים בבריאות התלתלים. חומרים פעילי שטח שונים, פרבנים, סיליקונים הכלולים בשמפו זולים ומוצרי טיפוח אחרים לתלתלים מושפעים באופן שלילי על הקרקפת והשיער.
4. כיסוי ראש נדרש
בעונה החמה של הקיץ יש ללבוש כובעים, כובעים וכובעים אחרים: הם מספקים הגנה לשיער מפני שחיקה וייבוש יתר.
בחורף אסור לשכוח לחבוש כובעים, מכיוון שזה יחסוך את השיער מהיפותרמיה. יש לתת עדיפות לכסות ראש סרוגות, ולא לפרווה כבדה, מכיוון שאינן מאפשרות לתלתלים לנשום ולחץ עליהם יותר מדי, שבגללם הם מאבדים נפח ומראה מושך.
3. אל תשפשף את שיערך במגבת
הטריכולוגים נזכרים שתלתלים רטובים שבירים מאוד ונפגעים בקלות. אם אתה משפשף את שערותיך הרטובות במגבת, אז הקשקשים עליהם נפתחות, מה שמוביל לחתך של טיפים שלהם, לאובדן ברק.
לאחר הכביסה עדיף לטפוח בעדינות על השיער במגבת, זה יסיר עודף מים מבלי לפגוע בשערות.
2. שיער צריך לנוח
יש לאפשר לתלתלים לנוח, ולכן לא מומלץ להדק אותם כל הזמן בזנב, בצרור או בצמה. זקיקי השיער ממניפולציות אלה נחלשים יותר, מה שמגדיל את הסבירות לאובדן שיער.
עדיף לאסוף תסרוקות מתלתלים כל יום אחר, כדאי גם ללכת לישון עם שיערה משוחרר.
1. תזונה נכונה
אם למרות הטיפול הראוי, התלתלים ממשיכים לא לרצות את המראה שלהם, למשל, אין ברק, צפיפות, הם נושרים חזק, אז ככל הנראה הבעיה מוסתרת בתוך הגוף.
אולי כדאי שתבדוק את התזונה שלך ותכלול יותר מאכלים מועשרים בוויטמינים. לשיער בריא, טוב לאכול דגים שמכילים חומצות שומן רב-בלתי רוויות אומגה 3, ירקות ירוקים (ברוקולי או תרד), אגוזים (אגוזי מלך, שקדים, קשיו), ביצים, קטניות, צדפות, מוצרי חלב, גזר. ניתן גם לשפר את איכות השיער על ידי נטילת מתחמי ויטמין מיוחדים.