כנראה שכולם שמעו על היתרונות של אגוזים - הם מחסן של ויטמינים ומינרלים.
כאשר אדם חווה רעב, מספיק לאכול כמה אגוזים, מכיוון שבריאותך תשתפר מיד, ואי הנוחות תחלוף.
קומץ קטן עוזר לאדם להרגיש אנרגטי לאורך כל היום.
תלוי בסוג, אגוזים מביאים תועלת כזו או אחרת - שקדים, למשל, עוזרים בשיפור השיער ועוזרים באסטמה, וקשיו מגבירים את החסינות ומשפיעים לטובה על איבר אנושי כה חשוב כמו הלב.
במאמר זה תלמדו מהם האגוזים היקר ביותר עם שמות, תמונות ומחירים, כמו גם היתרונות שלהם לגוף האדם.
10. אגוז | 3 $ לק"ג
האגוז גדל על עצים בטרנס-קווקזיה, כמו גם בהרי טאליש, מכוסים ביער לח של מינים בעלי עלים רחבים לא ידועים.
בבלארוס ומולדובה מגדלים מטעים שלמים. על עץ אחד מתפתחים פרחים זכריים ונקביים כאחד. כולם ירוקים ומאבקים על ידי הרוח.
אגוז מעדיף אקלים חם, הפירות נקצרים בספטמבר.
בימי קדם, היא הוצגה על ידי היוונים לשטח קרים, ובמאות XIX-XX. אגוז הופק באופן פעיל באזור זה, אך כעת ניתן לאסוף אותו בכל מקום.
תכונות מועילות: מגביר חסינות, עוצמה, מוריד את רמות הסוכר בגוף, מסייע באנמיה, משפר את ביצועי הגוף. אגוז טוב גם למחלות לב. משתמשים בו לעתים קרובות באפייה ומתווספים לסלטים.
קלוריות ל 100 גרם: 654 קק"ל.
9. אגוזי לוז | 5 $ לק"ג
אגוזי לוז גדלים במדינות רבות, ברוסיה ניתן למצוא אותה ליד הנהר או ליד כבישים. סוג זה של אגוז יקר מעדיף לגדול במקומות חמים, נפוץ בטורקיה, קובאן, קפריסין, הקווקז, איטליה.
אגוזי לוז גדולים ובריאים ביותר צומחים באזורים חמים. הוא נאסף בשולי היער באזורים מוארים לשמש. ניתן לגדל אגוזי לוז בקוטג'ים בקיץ ובגינה.
תכונות מועילות: מגביר את המוגלובין, מטפל בדליות, מערכת העצבים, מגביר את העוצמה. מנקה את מערכת הדם, עוזר להאט את ההזדקנות, משפר את הביצועים, עוזר להילחם בעייפות, ממיס אבנים בכליות.
קלוריות ל 100 גרם: 704 קק"ל.
8. אגוז ברזיל | 5-6 $ לק"ג
אגוז גדל בוונצואלה, ברזיל, פרו. מהשם אפשר לחשוב שהאגוז הברזילאי גדל רק בברזיל, אבל זה לא כך - ניתן למצוא את הפירות במדינות אחרות באמריקה הלטינית באזורים שבהם הוא חם ולח, אך לא בכל מקום, אך במקום בו הוא מרגיש חופשי.
מקום האיסוף לייצוא מתבצע בשטחי ברזיל, קולומביה, ונצואלה הפרועים.
בשל העובדה שהם גדלים על עצים גבוהים - קשה להשיג אותם. הפרי דומה לצנוברים בטעם, ומובחן בתכונות לא שגרתיות.
תכונות מועילות: משחרר לחץ, מנרמל רמות כולסטרול, מסייע במחלות כליות, בעל תכונות אנטי דלקתיות, מפעיל את המוח (עקב תכולת הוויטמינים הרשומה), מבטל את הסבירות להזדקנות מוקדמת.
קלוריות ל 100 גרם: 659 קק"ל.
7. ערמונים | 7 $ לק"ג
מאגוז כה חשוב כמו ערמונים, מומחים קולינריים מכינים מנות מדהימות. הפירות פופולריים מאוד במדינות אירופה - קשה לדמיין את רחובות צרפת, מהם לא ניתן היה לשמוע את ריח הערמונים הקלויים.
ברוסיה ניתן לקנות אגוזים בחנות. לקבלת יבול טוב, עץ הערמון זקוק לאזור מואר על השמש ומזג אוויר חם ונוח.
ניתן להשיג סכום גדול על ידי איסוף ערמונים, מכיוון שחברות התרופות רוכשות אותן במהירות רבה.
הערמון גדל באלבניה, צרפת, סרביה, ספרד, צפון אמריקה. קציר פירות ביפן, צרפת, איטליה.
תכונות מועילות: מקל על דלקת, מבטל כאב, מקל על שיעול, משפר תיאבון ומבטל שלשול. מוריד לחץ דם, מחזק את כלי הדם, מסייע בכוויות וברפא פצעים.
קלוריות ל 100 גרם: 182 קק"ל (מטוגן).
6. שקדים | 8-8.5 דולר לק"ג
כל הגורמטים יודעים ששקדים הם אגוז טעים מאוד, בנוסף - יש לו מספר תכונות חיוביות. הוא מחולק ל: מתוק, מר ושברירי.
הוא גדל על מורדות ההרים, גדל בקווקז, בקרים, בהימלאיה. זה גדל היטב גם בארצות הברית, אסיה, סין וכמה אזורים אפריקאים. האקלים הקשה אינו סובל היטב. הגנים הפוריים הפופולריים ביותר הם באיראן, אינדונזיה, איטליה.
ברוסיה הוא גדל בקרסנודר ובסטברופול. בדרום רוסיה הופיעו שקדים בזכות היוונים הקדמונים - הם הביאו שתילים. המפיק העיקרי של אגוז זה הוא ארה"ב.
תכונות מועילות: מבטל נדודי שינה, עוזר להתכווצויות, מחזק את שרירי הלב, מנרמל את רמות הסוכר, מסלק רעלים מהגוף, מנקה את כלי הדם, את הדם, מאט את ההזדקנות.
קלוריות ל 100 גרם: 609 קק"ל.
5. אגוז אורן | 10 $ לק"ג
צנוברים בעלי ערך שאנשים אוכלים גדלים על עצי האורן בסיביר ובמזרח הרחוק.
נכון יותר לקרוא אגוזים - זרעים של אורן סיבירי. מבשיל בקונוסים שנמצאים על הענפים. בקונוס אחד יכולים להיות יותר ממאה אגוזים - הם מכורים באיזמל.
אורנים נקטפים בספטמבר; הכרייה מתבצעת בעיקר בסיביר - הם נופלים עם קוצץ ומונחים בשקיות להובלה. המחיר שלהם גבוה, מכיוון שצריך לאסוף בדקדק אגוזים מכל חרוט.
תכונות מועילות: ביטול צמחייה שעירה לא רצויה, השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם, השפעה הרגעה והשפעה חיובית על מערכת העצבים, ושיפור הראייה. חיזוק המפרקים, הקלה על הצטננות.
קלוריות ל 100 גרם: 680 קק"ל.
4. קשיו | 12 $ לק"ג
מולדת קשיו - מזרח ברזיל. זהו אגוז פופולרי וטעים שאוכלים בכל מקום.
כדי להרגיש ער, פשוט הוסף קומץ קטן של אגוזים ל שיבולת שועל לארוחת הבוקר.
הקשיו גדלים בדרום מזרח אסיה, והם הפופולריים ביותר בתאילנד. הקשיו לא גדל ברוסיה, מכיוון שבית הגידול שלו הוא הטרופיים. אבל בחממות אתה יכול ליצור תנאים שבהם האגוז ישא פרי.
קשיו נאספים בבית על ידי אנשים שהוכשרו במיוחד - הם מוציאים אגוזים ישירות על המטעים, לאחר מכן הם מועברים למדינות שונות. במרוקו מבשלים קוסקוס מדהים עם קשיו.
תכונות מועילות: עוזר במחלות עור - אקזמה, פסוריאזיס, משמש כמניעה של עששת, מסייע בכאבי שיניים, מחזק את המערכת החיסונית, מגרה את המוח.
קלוריות ל 100 גרם: 600 קק"ל.
3. פיסטוקים | 15 $ לק"ג
מולדתו של עץ הפיסטוק היא איראן וסוריה. קשה למצוא אדם שלא יסכים שלפיסטוקים יש טעם מדהים וייחודי.
בעבר האמינו כי השימוש המתמיד באגוזים אלה מביא להצערת הגוף ולחיזוקו.
כעת גדלים פיסטוקים באסיה, אמריקה, אוסטרליה ואפריקה. סביבת פרי נוחה היא האקלים הצחיח שנמצא במדבריות.
החנות יקרה מאוד ולעתים קרובות הם מוסיפים מלח.
הם נאספים באמצעות מכונות מיוחדות, אך רק בלילה, מכיוון שמתחת לשמש העלים מפרישים שמנים אתרים, והראש שלך עלול להסתחרר.
תכונות מועילות: למנוע אמנזיה, הגברת החסינות, המוגלובין, הפחתת מתח, חידוש אנרגיה שאבדה, שיפור בריאות העיניים. הם עוזרים להתמודד עם דיכאון, הפרעות חרדה.
קלוריות ל 100 גרם: 556 קק"ל.
2. פקאן | 22-50 $ לק"ג
פקאן הוא אגוז הצומח בדרום מזרח ארצות הברית, גם ברוסיה עוסקים בגידולו. אגוזי פקאן נקצרים למטרות מסחריות באיווה כמו גם באינדיאנה.
באירופה הוא גדל בקרים, מרכז אסיה. אוסטרליה מגדלת גם אגוזי פקאן למכירה. כלפי חוץ, פקאן דומה לאגוז, אך הוא מלבני יותר.
יש לאכול אותו מיד לאחר הניקוי, מכיוון שאגוזים שנותרים ללא קליפות מתדרדרים במהירות. מחיר האגוזים גבוה מכיוון שקשה להסירם מהעץ.
תכונות מועילות: מונע מחלות עיניים, מנקה את הדם, הוא מניעה מעולה כנגד סרטן ריאות, מסייע במחלות לב. זה מטפל בהצטננות ושומר על בריאותכם.
קלוריות ל 100 גרם: 691 קק"ל.
1. מקדמיה | 35-150 $ לק"ג
אגוז זה הוא הטעים ביותר בכל העולם ובו זמנית היקר ביותר. האגוז היקר הזה מובא לרוסיה מאוסטרליה.
ג'ון מק אדם גילה את עץ המקדמיה על ידי עריכת מחקר אחד, וזו הסיבה שהוא נקרא על שמו של המגלה.
מרכזי הייצור הגדולים ביותר נמצאים בארצות הברית ובהוואי, והספקים העיקריים הם ברזיל, דרום אפריקה, קוסטה ריקה ואוסטרליה.
קשה להרכיב את המקדמיה עם הידיים שלך, ולכן הומצא מכשיר מיוחד. היתרונות לגוף האנושי של אגוז זה הם עצומים.
תכונות מועילות: השפעה חיובית על העור: הוא הופך להיות רך ועדין, מסייע במחלות עצם, מסלק כאבי ראש, נלחם בעייפות כרונית, מחדש את הגוף, משפר את הנפש ומחזק את הזיכרון. זה מפחית את הסיכון לשבץ מוחי, מטפל בדלקת באיברים הפנימיים וכו '.
קלוריות ל 100 גרם: 718 קק"ל.