רעלים, רעלים, חומרים מסרטנים - כל החומרים המזיקים הללו נכנסים לגוף מהסביבה החיצונית, במיוחד עם המזון. עם השנים, המצטברים בגוף, הם מובילים לתוצאות בלתי הפיכות ולהופעתן של הפתולוגיות החמורות ביותר. לכן, חשוב מאוד לשלוט במה שנמצא בצלחת שלך.
הקוראים מוצגים רשימת המזונות המזיקים ביותר המוצגים להלן.
10. יוגורט דל קלוריות וקינוחי קרם
יוגורט דל קלוריות וקינוחי גבינה פתח את רשימת המזונות המזיקים ביותר. למרות קלילותם וקלילותם לכאורה, הם מכילים את חלק הארי של הפחמימות בצורה של עמילן, סוכר וממתיק. אז היצרן "מפצה" את תוכן השומנים במוצר, שנעדרים שם לחלוטין. אך לעתים קרובות הצרכנים אינם חושבים מה בדיוק מוצרים כאלה יכולים להוביל להשמנה, בגלל התוכן הגבוה של פחמימות ותוספי מזון המעכבים תהליכים מטבוליים בגוף.
9. נקניקיות ונקניקיות
נקניקיות ונקניקיות לשבור את כל השיאים השמנים. במקום בשר מונח, הם מכילים בעיקר עורות חזיר ושרבט, אליהם מתווספים מעבים, חומרים משמרים, מייצבים, סויה מהונדס, חומרי טעם וריח וכו '. השימוש הקבוע בנקניקיות מאיים על השמנת יתר ועל היווצרות פלאק כולסטרול על דפנות כלי הדם.
8. שימורים
מזון משומר אינם מכילים תועלת מוחלטת, למרות תוכן הדגים בהם. אך פגיעה, אם כי די והותר: תוספי מזון, מייצבים, חומרים משמרים שהם מכילים, בשימוש קבוע מעצבן את חילוף החומרים. בנוסף, יש להם בהרכב חומר מסוכן כזה כמו בנזפרין, שעלול לגרום לסרטן.
7. פופקורן
פופקורן היכנס לרשימת המוצרים המזיקים ביותר מסיבה כלשהי. גרגרי תירס מטוגנים עצמם אינם גורמים נזק, אך המצב משתנה כאשר מתווספים אליהם טעמים, משפרי טעם, קרמלייזרים, חמאה, מלח וסוכר כדי לגרום להם לצרוך יותר ויותר מוצר, ואיתו ענק מספר קלוריות. פופקורן מלוח מכיל מינון הלם כזה של נתרן כלוריד שהוא שובר את השיא של הצ'יפס אפילו, וזה בתורו משפיע לרעה על תפקוד הכליות ומערכת הלב וכלי הדם.
6. משקאות מוגזים מוגזים ומיצים
שתייה מוגזת ומיצים לא רק שאינם מכילים חומרים שימושיים, אלא שהם אינם מסוגלים להרוות צמא, אלא להפך, רק גורמים לכך. לדוגמא, קוקה קולה המוכרת והאהובה, בנוסף למינון ההלם של הסוכר, מכיל צבעים, קפאין, חומצה זרחתית ופחמן דו חמצני, שיחד יחד הורגים את הגוף מבפנים: הם שוטפים סידן, מאכלים את הממברנות הריריות ותורמים להפקדת השומנים. אדם ששתה פחית קולה חייב לרוץ במשך כ -5 ק"מ כדי לבלות את כל הקלוריות שקיבל עם המשקה. בנוסף, סודה כוללת ממתיק אספרטיים, שכאשר הריקבון הופך לרעלים. באשר למיצים שנרכשו, הם, בנוסף לתכולה הגבוהה של כל אותו סוכר, אינם מכילים שום דבר מועיל בפני עצמם
5. חטיפי שוקולד, ממתקים וסוכריות
חטיפי שוקולד, ממתקים וסוכריות הממוקם באמצע רשימת המזונות הלא בריאים ביותר לבריאות. הם מחזיקי רשומות של סוכר קל לעיכול, שהוא חסר תועלת לחלוטין מצד הערך התזונתי ומזיק מאוד. בנוסף, כל הממתקים הללו כוללים מתחלבים, ממתיקים, ממתיקים, מעבים, נוגדי חמצון ועוד. מומחים ממליצים להחליף ממתקים תעשייתיים בשימוש בדבש או בפירות יבשים, המכילים באמת חומרים מועילים.
4. מיונז וקטשופ
מיונז וקטשופ תופס את השורה הרביעית ברשימת המזונות המזיקים ביותר. מתחלבים, מייצבים, צבעים כימיים - הרכב קטשופ טיפוסי בחנות, אשר בנוסף מורכב מחמישית מהסוכר. כל המרכיבים הללו נועדו להעצים את טעם המזון, מכריחים לאכול יותר ממה שהגוף זקוק לו. מיונז, מועשר בנוסף למעצבי טעם, מייצבים ושומני טרנס, המשובצים בביוממברנות, גורם למספר מחלות: טרשת עורקים, סוכרת, סרטן. בנוסף, מרכיבי המיונז מעכבים את מערכת החיסון של הגוף ומפריעים לתפקודם התקין של אנזימים. המצב מחמיר בגלל העובדה כי לרוב המוצר מיוצר באריזה פלסטית, שממנה חומץ, שהוא חלק מהרוטב, ממש "מוצץ" חומרים מסרטנים, אשר נכנסים בבטחה לגוף.
3. נודלס ופירה מיידיים
אטריות מיידיות ופירה אין פלא שהם תופסים את השורה השלישית "המכובדת" ברשימת מצרכי המזון המזיקים ביותר לבריאות. התוכן שלהם הוא צבעים מוצקים, חומרים משמרים, מעבים, מחזרי טעם ומייצבים המעוררים נזק לכבד, היווצרות אבן בכליות, הפרעות במערכת העיכול, אלרגיות, סרטן ואפילו הפרעות עצבים, עליהם אחראיות E-shki 620-637 . אוכל כזה מביא תחושת מלאות רק לפרק זמן קצר, שאחריו האדם שוב חווה תחושת רעב, מכיוון שהגוף לא קיבל את כל חומרי התזונה הדרושים, למעט תוספים מזיקים וריקים.
2. המבורגרים ונקניקיות
המבורגרים וכלבים נקניקים ממוקם בשורה השנייה ברשימת המוצרים המזיקים ביותר לבריאות. הרכב החטיפים המהירים כולל את כל המרכיבים המזיקים הקיימים בענף המזון: לחם לבן, שמרים סינטטיים, שמן דקלים, סויה וכו '. בנוסף, קציצות ההמבורגר ממולאות לא רק בשאקאמי אלקטרוני, מייצבים וצבעים סינטטיים, אלא גם, באופן עקרוני, בשר מפוקפק מאוד, המיוצר מפרות וגידול מלאכותיים על חזירים אנבוליים. מסיבה זו, השימוש הקבוע בהמבורגרים כחטיפים מאיים על אדם בעל עמידות לאנטיביוטיקה, הנחוצים כל כך במהלך מחלה קשה. בנוסף, מייצבים ותוספים המכילים לחמניות עם קציצות או נקניק מגרים את רירית הקיבה, גורמים רעב וגורמים לכם לצרוך יותר מזון מהנדרש.
1. צ'יפס וצ'יפס
צ'יפס וצ'יפס בראש רשימת המזונות הלא בריאים ביותר, הודות לתוכן העמילן והשומן. עם השימוש הקבוע שלהם, אדם מתחיל במהירות לצבור קילוגרמים מיותרים, מה שמוביל בהכרח להשמנה ולפתולוגיות המתאימות: יתר לחץ דם, מחלות לב, בלוטת התריס וכו '. בנוסף, צ'יפס וצ'יפס מכילים חומרים מסרטנים ותוספים שונים הסותמים את הגוף ברעלים. אך הסכנה העיקרית נעוצה בעובדה שמוצרים אלה גורמים לתלות במזון. העניין הוא שהם מכילים נתרן גלוטמט (E-621), ש"הופך "את טעם האוכל על ידי פעולה על מערכת העצבים. זו סוג של תרופת מזון, שהופכת את האוכל ה"טעים ביותר "מכל מוצר מגונה.
https://www.youtube.com/watch?v=5Dniqax5p8w