לעתים קרובות מאוד, הורים מנסים לכפות את חלומותיהם על הילד. בטח, אתה יכול למצוא הרבה ויכוחים עבור, אבל תאמינו לי, יש הרבה טיעונים נגד.
10. אחריות
חייהם של ילדים העוסקים בספורט באופן מקצועי אינם נעימים כפי שנראים במבט ראשון. בחלומותיהם ההורים רואים רק ניצחונות, פרסים, הכרה אוניברסאלית. הם לא חושבים שילדם יאבד את ילדותו. כל זמנו הפנוי יתפוס על ידי אימונים ותחרויות. הילד לא יוכל לרוץ ולשחק עם ילדים אחרים, פשוט כי לא יהיה לו זמן לכך. בנוסף, רמת הלחץ הפסיכולוגי גבוהה מאוד. ילדים כאלה חוששים לא לעמוד בציפיותיהם של הוריהם. הם כל הזמן חשים אחריות. הם מבינים שהם חייבים לחלוטין את הכל. הורים מכיוון שהם מקווים לתוצאה גבוהה. למאמן, כי הוא עשה מאמצים רבים לגרום לילד לנצח. מורים וחברי כיתה מצפים גם לניצחון. האם ילדך יכול להתמודד עם אחריות תלוי בך.
9. מתיחות
למתעמלות צריך לעבור מתיחה טובה. לעתים קרובות מאוד תהליך זה מלווה בכאב, דמעות, צרחות. המאמן מותח את השרירים, פועל עליהם בכוח. מתיחה על הגשר נחשבת למסוכנת במיוחד כאשר ישנה השפעה חזקה על עמוד השדרה. בדרך כלל המתעמלות משבשות את עבודת אברי הבטן, ולבנות לעיתים קרובות יש בעיות בגינקולוגיה. אבל בדרך כלל ילדים ואפילו המורים שלהם חושבים מעט על בריאות. המאמן דורש משוב טוב בכיתה, הילד מנסה, מתאמץ, נותן את כל כוחו. כתוצאה מכך הוא מקבל מתיחה. כאבים עזים, טיפול ממושך - זה מה שכל המתעמלים הקטנים צריכים לעבור. במקרים נדירים, עליכם לבצע ניתוח לשיקום הרצועות.
8. החשיבות בבחירת מאמן
ההורים לא תמיד בוחרים את המאמן הנכון. אבל זה צעד חשוב מאוד. עבור הרוב הקריטריון העיקרי הוא מספר פרסי התלמידים שלו, תוצאותיהם הגבוהות, הניצחונות. בגישה שגויה זו, סביר להניח שילדך מתקשה. עדיף לשים לב למספר הפציעות של מתעמלות קטנות. מאמן טוב צריך להיות בעל תחושת פרופורציה, ולא להעלות דרישות גבוהות לילד. עליו להיות מושג לגבי ההשפעה הנכונה על הגוף, לפתח תוכנית אימונים בה הפגיעה בבריאות הילד תהיה מינימלית.
7. מחלות גב
אפילו המתעמלות הקטנות ביותר סובלות לעתים קרובות מבעיות גב. מחלות רבות מחכות להן: עקמומיות עמוד השדרה, כאב, שבר בקשתות החוליות, החלקתן. ניתן להמשיך ברשימה זו זמן רב, אך חשוב אם אתה רוצה גורל כזה לילדך. אם המחלה אינה מתבטאת בגיל צעיר, הדבר אינו מבטיח את הופעתם לאחר מספר שנים. בדרך כלל הקריירה של מתעמלת מסתיימת בגיל 18 ואז מתחילות בעיות. נערות רבות מטופלות בדיסקים פריצות. אנו יכולים לומר כי כאבי גב הם מחלה מקצועית של מתעמלים.
6. מחלות עצמות ומפרקים
על פי המלצות הרופאים, זמן האימון לילד לא צריך לעלות על 3 שעות. למעשה, לעתים רחוקות אף מאמן לא עומד בתקנים אלה. עם אימונים פעילים כאלה מתפתחות לעיתים קרובות מחלות עצם ומפרקים. לעתים קרובות, כדי להונות את הכאב, אזורי הבעיה חבושים בתחבושות אלסטיות. Osteochondropathy, arthrosis הם מחלות שלעתים קרובות מתעמלות קטנות נפלות בהן. חוגים בהתעמלות התעמלות מעוררים מחלות במפרק הברך, בקרסול, מפרק המרפק. כאשר מתאמנים בהתעמלות קצבית הברכיים, הקרסוליים והרגליים סובלים.
עומס עבודה גבוה
כאמור לעיל, מתעמלות מקופחות מילדות. עליהם לבחור בין שיעורים ללימודים. האם אתה מוכן שילדך ידלג על שיעורים, הכין שיעורי בית תוך כדי תנועה? מורים יכולים ויכולים להעלים עין מפערי ידע, בגלל הישגי ספורט גבוהים, אך אל תשכחו שהילד יצטרך לעבור בחינות, איש אינו יכול לעזור לו שם. אחרי הכל, לא לשווא היה סטריאוטיפ שספורטאים רבים אינם נבדלים ביניהם באינטליגנציה גבוהה. כמובן שהוא מוגזם מאוד, אבל יש בזה חלק קטן מהאמת. אין להם זמן ללמוד. אם ילדכם רוצה להקדיש את כל חייו לספורט, אז הוא יחיה בלי תעודה של מכון יוקרתי. אם לא, הוא יצטרך להיקרע בין בית הספר לספורט.
4. סיכון לפציעה קשה
אם ילדכם מבצע התעמלות קצבית, תוכלו לנשום נשימה. הסיכון לפציעה קשה בפעילויות אלה הוא נמוך. אבל אם הוא (או אתה) בחר בספורט ספורטיבי, מובטח לך חיים כמו על חבית אבקה. אתם תחוו רגשות עזים מדי יום. סלטות, תרגילים על סורגים גבוהים או בולי עץ מסוכנים מאוד. בכל עת אתה יכול לשבור, ליפול, לפגוע בעצמך במשהו. שבר בעמוד השדרה או שבר בעמוד השדרה הצווארי ישים קץ לא רק בקריירה ספורטיבית. הילד עלול למות, ואם ישרוד הוא לנצח יישאר נכה.
3. כאב
ילדכם יחווה כאבים כל הזמן: נקעים, פציעות, כאבי שרירים לאחר אימון. אם ספורטאים בוגרים תקינים בכאב, ילדים חווים זאת קשה. הם לא רגילים לה. זה כואב כפליים כאשר הם לא יכולים לשלוט בכאב זה בעצמם, למשל כאשר הם נמתחים על ידי מאמן. אך אל תקווה שכאשר הילד יגדל הוא יחדל להרגיש כאב. נהפוך הוא, מבוגרים מאבדים את הגמישות שלהם, והכאב מורגש עוד יותר. אדם שהחליט להקדיש את חייו לספורט יצטרך להשלים עם כאב.
2. דיאטה
על כל הספורטאים להיות בעלי דמות טובה. מתעמלות צריכות להיות דקות, שבריריות. אם לילד אין נטייה לסובלים מעודף משקל, יש לו מזל. אך גם אם לילד משקל גוף תקין, סביר להניח שהוא ייאלץ לרדת במשקל. האם אתה יכול לסרב לילדך ממתקים, מאפים, אוכל טעים ומזין? לא כל מבוגר יכול לקיים דיאטה, וילד קשה כפליים. הוא גדל, הוא זקוק לויטמינים וחומרים מזינים. אם אתה מגביל באופן קבוע את התזונה של הילד, עלול להתרחש התפתחות מינית מעוכבת.
1. הצורך בבדיקה מלאה
לפני שאתה נותן לילד לחדר הכושר, עליך לבצע בדיקה יסודית של גופו. אם זה לא נעשה, אתה יכול לגרום נזק משמעותי לגופו. לילדים עם רצועות חלשות יש הגמישות הגדולה ביותר. אימונים קבועים מחמירים את המצב, מחלות יכולות לעבור לצורה כרונית. תתכונן לעובדה שתצטרך לבצע בדיקה מלאה לא פעם. בריאותו של ילדך חשובה רק לך, אל תעביר את האחריות למאמן. ברוב המקרים, לא אכפת לו מה יקרה אחר כך עם ילדך. שלוט על בריאותו בכוחות עצמו, ועדיף לנטוש לחלוטין את המיזם הזה. תן לילדך להחליט מה הוא רוצה לעשות.