אנשים רבים אוהבים לבלות עם כוס תה, זה עוזר להסיח את הדעת מעסקים ולקחת הפסקה מהעבודה. בשלב הבא אנו מציעים לך להכיר רשימה של עשרה עשבי תיבול שימושיים ביותר לחליטת תה.
10. ורדים
שושנה ידועה בכך שהיא עשירה בוויטמינים, במיוחד הרבה בוויטמין C. זהו כלי מצוין לחיזוק מערכת החיסון. ברפואה העממית משתמשים לעתים קרובות במרתח של ורד לטיפול בזיהומים נגיפיים נשימתיים חריפים וזיהומי נשימה חריפים. ידוע גם כי הצמח מועיל לאנמיה, דלקת לבלב, מחלות בדרכי העיכול ופתולוגיות במערכת הלב וכלי הדם.
כדי לקבל תה ריפוי ממות ורדים, עליכם לקחת את גרגריו בכמות של 8-10 חתיכות, ללוש אותם בזהירות, להסיר מהם שערות (הם יכולים לגרום לתגובה שלילית של הגוף), לשפוך 300 מ"ל מים רותחים ולתת לו להתבשל למשך 15-20 דקות. מרק מוכן מסונן ושותה לפני הארוחות פעמיים או שלוש ביום, חצי כוס.
9. אורגנו (אורגנו)
אורגנו ידוע לרבים כתיבול אורגנו פיקנטי וריחני, המשמש להכנת מספר גדול של מנות שונות. לצמח זה תכונות שימושיות, הוא מכיל ויטמינים, ססקוויטרפנים, אלכוהולים חופשיים, תימול, קרווקרול, גרניל אצטט, חומצה אסקורבית, שמנים שומניים. תה צמחים מסייע במחלות רבות, למשל, הוא חוסך מנדודי שינה והפרעות עצבים, משמש כתרופה לתולעים, והוא יעיל למחלות במערכת העיכול והפרעות בדרכי העיכול.
אתה יכול לקבל מרתח מרפא מאורגנו על ידי חליטה של ארבע כפות מהצמח הכתוש בשתי כוסות מים רותחים. בשלב הבא, תנו לו להתבשל למשך 25-30 דקות.
8. קמומיל
קמומיל ידוע בתכונותיו האנטי-ויראליות, אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות. הוא מכיל פלבנואידים, שמנים אתרים, ויטמינים, כולין, פוליסכרידים ורכיבי ריפוי רבים אחרים. פרחים משמשים במתכונים עממיים לדלקות נגיפיות חריפות בדרכי הנשימה, כאמצעי לחיזוק תפקודי המגן של הגוף, מערכת העצבים, vasodilator, נוגדי פרכוסים, כולרתיים, דיאפורטיים, הורדת הטמפרטורה, כדי לנרמל את התיאבון.
כדי לקבל משקה מרפא אתה צריך לחלוט כפית מהצמח עם מים חמים, אך לא מים רותחים. בשלב הבא, תן למרק להתבשל למשך 10-15 דקות, ואז להתאמץ. הם שותים תה קמומיל בצורה חמה, אתה יכול להוסיף לו סוכר או דבש.
7. צבע סיד
פרחי לינדן מכילים חומרים שימושיים רבים, שבזכותם הם משמשים לטיפול בכיבים, הוצאת רעלים מהגוף, הורדת סוכר בדם, חיזוק החסינות, הקלה בכאבי פרקים, טיפול בטחורים ופאתולוגיות רבות אחרות.
לתה של לינדן טעם נעים, יש לו תכונות מרגיעות, נותן תחושה של חום ונעימות. כדי להכין משקה, אתה צריך לשפוך כף של צמח המרפא עם כוס מים רותחים, לתת לו להתבשל למשך 30 דקות. יש להוסיף דבש לתה, כך שיהיה טעים יותר.
6. קורנית (טימין)
הרכב שיח דשא קצר כולל שמן אתרים, טאנינים, שומנים, שרפים, פלבנואידים, ספונינים, ויטמינים ורכיבים שימושיים אחרים. לצמח תכונות רבות, למשל, הוא משמש במתכוני רפואה אלטרנטיבית כמעניקה לרירית, יש לו השפעה דיאפורטית, השפעה נגד עווית, ומשמש כחומר הרדמה.
תה מצמח ריחני הוא טוב בכך שהוא מגוון, משפר את הביצועים, נלחם בעייפות. הם יכולים להחליף בהצלחה את הקפה הרגיל.
כדי להשיג תה מהצמח, אתה צריך לחלוט כפית אחת מהפרחים שלה, לשפוך עליהם מים רותחים ולתת לעמוד למשך 10-12 דקות, מסננים.
5. מנטה
תה מנטה פופולרי בכל העולם, שכן לצמח זה, בנוסף לרכיבים המועילים, יש טעם וארומה נעימים בהרכבו. הוא האמין כי תה שנבצר מעלים של צמח זה נלחם בהצלחה במיגרנות, מעניק לאדם חיוניות.
להכנת מרק מרפא, הרתיחו כמה עלים של צמח יבש או טרי עם מים רותחים, תנו לו להתבשל במשך 5-7 דקות, סננו, ואז השתמשו בו כמשקה.
4. תה איוון
תה איוון או כפות אש על כפות אש היה פופולרי ברוסיה העתיקה, בעזרתו המרפאים טיפלו במחלות רבות. לצמח השפעות משתן וכולרתיות, תכונות מרגיעות, מנרמל את הרכב הדם, משפר תהליכים מטבוליים בגוף, הוא חיטוי ונלחם נגד נגיפים ותגובות אלרגיות.
הכינו משקה על ידי בישול של שתי כפיות של צמח מרפא מיובש 600 מ"ל מים רותחים. המרק סגור עם מכסה ומחדיר למשך 15-20 דקות, ואז הוא מעורבב ומסונן. הקומפוזיציה תועיל מאוד אם מותר להתקרר ולשתות מיד לאחר ההכנה, ולא לאחר מספר שעות או ימים.
3. יבלת סנט ג'ון
הצמח שימש בהצלחה לטיפול בדלקות נגיפיות חריפות בדרכי הנשימה, תהליכים דלקתיים בחלל הפה, מחלות בדרכי העיכול, בכדי לחסל דיכאון. כמו כן, נבלת סיינט ג'ון משמשת למטרות קוסמטיות.
כדי לקבל תה ריפוי, אתה צריך לחלוט חמישה גרם מהצמח עם כוס מים רותחים. משרים את ההרכב למשך 7-10 דקות, ואז מסננים להמתקת המשקה, אתה יכול להוסיף כפית דבש.
2. עוזרר
הצמח ידוע בהרכבו המועיל, הוא מכיל פקטינים, פלבנואידים, חומצות אורגניות, טאנינים וויטמינים. הוא משמש לטיפול במחלות כבד, יעיל למיגרנות, לחץ ודיכאון.
להכנת תה עוזרד, אתה צריך לשפוך פירות יער מיובשים עם כוס מים רותחים, להשאיר למשך 10 דקות ומסננים. המשקה המוגמר שותה על בטן ריקה לא יותר משלוש פעמים ביום.
1. מליסה
מליסה מפורסמת בזכות השפעתה המרגיעה, מרתח מהצמח מועיל גם לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם. כדי לקבל ממנו תה, עליכם לחלוט עלים טריים בכמות של שתי כפיות עם כוס מים חמים מאוד, אך לא מים רותחים, עמדו על המשקה 7-10 דקות, ואז סננו ושתו.