כיצד לקבוע מי האדם החזק ביותר? לשם כך ישנן אליפויות שונות בהיקף בינלאומי. תחרות כזו מתקיימת גם בשטחה של הפדרציה הרוסית, בה מתכנסים מספר רב של משתתפים. אנשים מגיעים לכאן כמעט מכל קצוות הארץ, כולל מדינות שכנות.
האינדיקטור העיקרי לחוזק הספורטאים הוא הרמת מוות - זהו המשקל שאדם מסוגל להרים מהקרקע. בואו נכיר את רשימת הגיבורים המודרניים שלנו - האנשים החזקים ביותר ברוסיה.
10. אולג ליבשיץ - 375 ק"ג
זהו אדון ספורט מכובד בכמה תחומים:
- טריאתלון;
- ספסל Fpr;
- לחץ על ספסל WPC;
- הרמת דד ליין לפי WPC.
גַם אולג ליבשיץ יש לו תואר כבוד של אמן הספורט של המעמד הבינלאומי על פי הסטנדרט של איחוד מרימי הכוח. בתחום המשמעת של הרמת מוות, הוא קבע שיא עולמי בסך 6 פעמים.
והכל התחיל בילדות, כשאולג צעיר, בגיל שתים-עשרה, החל שכיבות סמיכה ביתיות והתאמן על הבר האופקי בחצר. בגיל 14 החל להשתלט על רוגבי, ולאחר אימון עסק בתרגילי כוח. השתתף גם בשיעורי אגרוף.
9. ולדימיר קליניצ'נקו - 377.5 ק"ג
זכה שוב ושוב בתחרויות כוח קיצוניות, קבע שיאים בסכום הטריאתלון הרוסי. לובש גם את התואר המשומר של אדון הספורט של הרמת כוח.
ספורט ולדימיר קליניצ'נקו הוא החל להסתבך בבית הספר מאז הכדורגל, כמו עמיתים רבים. אחריו שיעורי ג'ודו ואתלטיקה. הוא גם עבר מבחנים על פי תקן CCM ללחימה ידנית וסמבו.
למרות שירות צבאי נוסף ועבודה בישראל, קליניצ'נקו לא הפסיק לפעילות ספורטיבית. עם זאת, לא היו לו הופעות מקצועיות.
8. אלכסיי סרבריאקוב - 380 ק"ג
מעריצי הרמת כוח מכירים שם זה. מילדותו התעניין אלכס בספורט, והגיע לתחום הכוח בגיל 13 והחל לשלוט בפיתוח גוף. אחרי 5 שנים (כלומר בגיל הרוב) אלכסיי תפס את המקום השני בספורט הכוח הזה. עם זאת, בקרוב היה צורך לעזוב את פיתוח הגוף לטובת אזור אחר.
על חשבון אלכסיי סרבריאקובה מספר פרסי כבוד. ביניהם, ראוי לציין את "תואר" האלופה והמנצח בגביע הרוסי בגלימת כוח שנערכה בשנת 2001. באותה שנה הוא היה אלוף בסקוואט. וכרגע, סרבריאקוב עסוק בתחרויות חזקות, שהחליפו אותו בהרמת כוח.
7. קיריל סרצ'ייב - 380 ק"ג
הוא אלוף העולם המוחלט בעיתונות הספסל ללא תלבושת. מראה בלבד קיריל סרצ'ייב עושה רושם מתמשך. גובהו 197 ס"מ ומשקלו עולה על 160 ק"ג. ובניגוד לכמה נציגי הרמת כוח, סיריל אינו כמו אדם שמן ששוחה בשומן. יש לו צורה מתוחה ואפילו חולצת טריקו לא יכולה להסתיר את הקלה האופיינית של הבטן עם קוביות.
לפני זמן לא רב, אתלט זה קבע מכבש ספסל עם ערך נקוב של 335 ק"ג.
6. אלכסנדר קליושב - 385 ק"ג
זוכה התואר הנכבד בתואר שני בספורט בהרמת כוח. פעמיים זכתה בתואר האלופה בצורה זו בתחרויות הנוער בשנת 2004 ו -2005 בהתאמה. ובשנת 2006 הפך לאלוף אירופה. הוא השתתף בטורנירים מתמשכים בסדר גודל בינלאומי, שם זכה שוב ושוב בניצחונות.
על פי תוצאות התחרויות של 2008, 2009 ו 2011, הוא הפך לאיש החזק ביותר ברוסיה - גיבור רוסי אמיתי. גם בארסנל שלו ישנם רשומות רבות של כוח קיצוני.
פעילויות ספורט אלכסנדרה קליושבה התחיל עוד כשהיה בבית הספר בכיתה ה '. בתחילה היו אלה שיעורי ג'ודו. אביו היה מרים משקולות ואולי מסיבה זו בגיל 12 החל ללמוד את היסודות של הרמת כוח.
5. אנדריי בליייב - 395 ק"ג
גיבור רוסי נוסף ומחזיק במספר תקליטים, לא רק על פי תוצאות התחרויות שהתקיימו בפדרציה הרוסית, אלא גם ממדינות אחרות באירופה והעולם. בארסנל הפרסים ישנם שני פסלוני ברונזה (2009, 2001) המוענקים למשתתפי גביע הטיטאן. כמה פעמים זכה אנדריי בתואר אלוף אירופה, רוסיה והעולם בסטנדרטים שונים:
- IPF
- FPR.
- ממוצע ציונים
- אני PL
- WRP
הוא גם זכה בניצחונות בכך שהשתתף בטורנירים בסדר גודל בינלאומי.
ספורט נסחף אנדריי בליייב בגיל 14, למד בחדר כושר מקומי. בשנת 1999 התקיימו תחרויות הרמת כוח אזוריות, בהן בליאייב קיבלה את המקום השישי על פי התוצאות:
- סקוואט - 140 ק"ג;
- מכבש ספסל - 130 ק"ג;
- הרמת דדלינה - 170 ק"ג.
התחרות פנתה לאנדריי שקבע את גורלו העתידי.
4. ולדימיר בונדרנקו - 400 ק"ג
זה לא רק אדם שאפשר לכלול בצדק את רשימת האנשים החזקים ברוסיה - זו אגדה אמיתית בקנה מידה עולמי. ולדימיר בונדרנקו זה חלק מצוות הרמת הכוח הרוסית מזהב. והקבוצה הזו לא ספגה מפלה אחת במהלך תקופה סולידית - במשך 8 שנים ברציפות היא זכתה רק בניצחונות בתחרויות.
אפילו לנציגים זרים של הרמת כוח, השם בונדרנקו אומר המון! אבל ולדימיר נאלץ לעזוב את הספורט הזה בשנת 2007. הוא קיבל החלטה מאוזנת והביא לכך שהמהלך לא הרגיז אותו, מכיוון שיש הישגים רבים.
3. אנדריי מלניצ'ב
פעמים רבות הוענק לו התואר אלוף הרמת כוח ה- RF. אנדריי הוא בעל תואר הספורט הכבוד של המאסטר הנכבד לספורט ברוסיה. הוא זכה בניצחונות רבים בתחרויות בינלאומיות מתמשכות. עד חמש פעמים זכו בפרס גביע טיטאן. על החשבון אנדריי מלניצ'וב יותר מ -30 פרסים כלליים - עולם, אירופאי, רוסי.
לפני תחילת הרמת כוח, אנדריי עסק בפעילויות אחרות בתחומי ספורט שונים:
- מַאֲבָק;
- אִגרוּף;
- רכיבה על אופניים.
טריאתלון הכוח שובה את לבו של המאסטר לעתיד בגיל 16. מאמנו הראשון היה אנדריי צ'ופרין, שהניח את הבסיס לבסיס כוח רב עוצמה עבור מלניצ'וב. בהמשך, זה הפך לתוצאות מרשימות.
2. קונסטנטין פוזבד - 404 ק"ג
זהו מחזיק השיא המוחלט בעולם, כמו גם תקני ההרמה הדק של רוסיה, אירופה בקטגוריית המשקל של לא יותר מ- 110 ק"ג. קונסטנטין פוזבד נושא את התואר הנכבד בתואר שני בספורט לפי סיווג בינלאומי. הוא קיבל אותו בשנת 2003. הוא גם זכה בתואר אליפות העולם IPF להרמת כוח.
לראשונה החל קונסטנטין לעסוק בהרמת כוח בשנת 2000 כנער. בהמשך, שיעור זה הביא תוצאות טובות בפעילות הספורטיבית שלו. במשך שנתיים (משנת 2012 עד 2014) הצליח פוזבד לקבוע יותר מעשרה שיאים.
1. מיכאיל קוקליאב - 417.5 ק"ג
הוא נחשב בצדק למגדל-משקלים וכמפתח-גוף מוכר. עד 8 פעמים, מיכאיל הפך לאלוף רוסיה בתחרויות בקטגוריה במשקל של יותר מ- 105 ק"ג. השיא האישי שלו בהרמת משמעת (417.5 ק"ג) עד כה איש לא הצליח לנצח אותו. ביצוע כה חי מיכאיל קוקליאב יכול להשיג בזכות כוח רצון אמיתי.
העניין בהרמת משקולות הופיע אצל מפתח הגוף העתידי כשהיה בן 14. בשנת 1992, במשקל של 57 ק"ג, גובהו היה 170 ס"מ. עם נתונים כאלה הוא נכנס לראשונה לחדר הכושר ומאותו זמן החל עלייתו לראש ענפי הספורט העוצמתיים, לא רק של ביתי אלא גם של מעמד בינלאומי.
+. אלברוס ניגמאטולין
מיכאיל קוקליאייב תופס בצדק את המקום הראשון בדירוג האנשים החזקים ביותר בפדרציה הרוסית והוא גיבור רוסי אמיתי של זמננו עם אות גדולה! אבל כדאי להוסיף מועמד אחד נוסף לרשימה הזו, שיש לו הישגים רבים, אם כי לא מכוח הכובד, אלא בתחומים אחרים.
הוא ידוע בהשתתפות באירועים שונים. אך ניתן לראות בהישגיו החזקים את התואר אדון הספורט של הפדרציה הרוסית בהרמת כוח בגיל 19 שנים. תוצאות פוריות אחרות ראויות לציון:
- בשנת 2001 נערך טורניר החזקים הכל-רוסי, בו ניצח ניגמאטולין, כשהוא במקום הראשון.
- 2005 - התוצאה של תחרות Strongman הסתובבה אלברוס ניגמאטולין דרגת סגן אלופת העולם.
- 2006 - הביא הישג גדול בהרבה בבריכת הטרקטורים, שם קבע הספורטאי בן ה -32 שיא. בשורה התחתונה היה למשוך ספינה של 186 טון לאורך נהר מוסקבה למרחק של 10 מטרים.
- בשנת 2009 התנאים הפכו קשים עוד יותר וכעת היה צורך לגרור מבנה צף של 20 מטר שמשקלו 760 טון.
וזה לא כל הניצחונות האישיים שלו, וחלקם נכללו בספר השיאים של גינס. בנוסף להשתתפותו הישירה בתחרויות וטורנירים, אלברוס ניגמאטולין מכהן בתפקיד המאמן כמו גם כמארגן ספורט.
"הפיקוד" שלו התחיל ספורטאים רבים, כולל שמות כמו דמיטרי קונונצב, מיכאיל קוקליאב, אלכסיי סרבריאקוב. ורק בשביל זה Nigmatulin ראוי להיות בדירוג הזה.