חיים של עד מאה שנה נראים בלתי אפשריים עבור מרבית האנשים, מכיוון שכבר בגיל 50-60 הבריאות של אדם ממוצע מתחילה לחלוף.
הפיתרון היחיד שעולה בראש הוא אליקסיר קסם, אך אבוי, הם עדיין לא קיימים.
אך ישנן דרכים מבוססות מדעית להאריך את החיים ולעכב את רגע הזיקנה, תוך שמירה על חוזק פיזי וצלילות מחשבה גם בגיל מתקדם.
10. סגנון חיים
הדרך הברורה והיעילה ביותר שרוב האנשים מזניחים אותה היא פעילות גופנית, הפסקת עישון ומינימום אלכוהול.
ולפעמים, ליתר דיוק בכל יום שישי (במקרה הטוב), רוב הנשמות דורשות אירוע שאינו יכול להסתדר בלי הרגלים רעים.
מדענים ערכו מחקר יסודי שנמשך 34 שנים, שהוכיח כי לא מעשן ובמתינות (במידת האנושי, לא משלנו, רוסית) גבר השותף העוסק בספורט כל יום במשך 30 דקות בלבד מסוגל לחיות 12 שנים יותר (נשים 14) .
9. תזונה
ועוד מתכון אחד ברור ופשוט, אך לעיתים רחוקות נצפה מתכון לאריכות ימים ובריאות.
קלוריות מחושבות כהלכה, זמני ארוחות ומזונות טבעיים (או לפחות איכותיים) יכולים להפחית משמעותית את הסיכון למחלות לב, מחלות קיבה, כמו גם סרטן ושיטיון סנילי.
זה, בתורו, מבטיח חיים ארוכים ובריאים יותר. אנשים רבים רואים חיים כאלו פחות טעימים, ולכן הם מסכימים לחיות פחות ולחלות, אך מתפנקים באופן קבוע בג'אנק פוד.
8. בריאות הנפש
הפרעות נפשיות הנגרמות כתוצאה מהתמכרות לאלכוהול או לתרופות מקטינות את תוחלת החיים הממוצעת של עד 4 שנים. יש להבין שבמקרים מסוימים נתון זה עשוי להיות פחות, ובאחרים - הרבה יותר.
המחקר הגדול האחרון בנושא זה בשנה שעברה נערך על ידי גוגל ואוניברסיטת ג'ונס הופקינס. על פי הנתונים שלהם, סכיזופרניה מתקצרת יותר מכל, ואלכוהול משפיע פחות.
עם זאת, אם נערך מחקר דומה ברוסיה, ברור כי האלכוהוליזם היה מקבל עמדה גבוהה יותר.
7. Transgenes
למדענים רבים יש תקוות גדולות למעברים, שכן ניתן להשתמש בהם להסרת תאים מזדקנים או חולים, ובכך להאט את תהליך ההזדקנות של הגוף בכללותו ואת התפתחות מחלות.
בדיקות שנערכו על עכברים הוכיחו את יעילות השיטה: מדענים ממרפאת מאיו הצליחו לעצור את התנוונות מחלת האלצהיימר על ידי הסרת תאי מוח.
6. הדפסת בדים עם נימים במדפסת תלת מימד
בשנה שעברה, פרליס ביולוגיה גילתה תגלית שעשויה לפתור במהרה את הבעיה הגלובלית של מחסור בהשתלת איברים.
מדענים הצליחו להדפיס איברים בני קיימא עם נימים המתאימים להשתלה במדפסת תלת מימד.
הודות לכך ניתן יהיה "לשנות" לא רק איברים פגומים, אלא גם את אלו שהופכים לבלתי שמישים בגלל הגיל.
5. החלקת קמטים על איברים פנימיים
קמטי עור, הסימן המובהק ביותר להזדקנות, רחוקים מהבעיה העיקרית. הרבה יותר גרוע כי האיברים הפנימיים שלנו מתקמטים עם הזמן, ומתחילים לבצע את תפקידיהם בצורה גרועה יותר.
לא משנה אם יש לך עור חלק אם הכבד שלך מקומט. מדענים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וירג'יניה גילו בשנה שעברה שניתן להאט את התהליך על ידי אספקת הגוף למין, חלבון המסייע להחליק את פני התא.
4. תאי גזע לסרטן וסוכרת
אם אתה לומד כיצד למסור תאי גזע לאיברים חולים (מזדקנים), הם יכולים להתחיל בתהליך התחדשות הרקמות.
רוברט הרירי, חלוץ בחקר תאי גזע, הקים את החברה הביוטכנולוגית Celularity, שכבר קיבלה מימון ממקורות שונים בסכום של 250 מיליון דולר.
כספים אלו ישמשו לפיתוח טיפול שיעזור בהמשך לריפוי אפילו נוירופתיה סוכרתית וסרטן.
3. הסמן הביולוגי להזדקנות
מומחה מוכר בתחום הביואינפורמטיקה, סטיב הורבת ', שעבד עם מדענים אחרים במשך זמן רב, הודיע בשנה שעברה על הקמת סמן ביולוגי חדש, DNAm PhenoAge.
זה יעיל פעמים רבות יותר מכל ההתפתחויות הקודמות והוא מסוגל לספק דיוק מדהים מידע על בעיות בריאותיות שיש לאדם עם הגיל.
במילים אחרות, ניתן לחזות האם אדם יפתח סרטן, האם יש לו נטייה למחלת אלצהיימר וכו '.
2. מוטציה של גנים
מדענים בריטים וספרדים הצליחו לאחרונה לזהות 25 סוגים של מוטציות גנים המשפיעים על מהירות ריפוי הפצע וקרישת הדם.
עד כה נלקחו פרימטים למחקר, אך זו רק ההתחלה ובעתיד הקרוב ניתן להתאים את הנוהל לאנשים.
כאשר הכל יסתדר ניתן יהיה לטפל בצורה יעילה יותר במחלות לב וכלי דם ולהאיץ את תהליך התחדשות הרקמות.
איש אינו מבטיח התחדשות רמת וולברין, אך גם בלעדיה הטכנולוגיה תהיה פריצת דרך אדירה ברפואה.
1. הסרת תאי הזדקנות
במרפאת מאיו, בה חוקרים מדענים טרנסגנים, קבוצה אחרת עשתה קפיצה גדולה בטיפול בתרופות סנוליטיות (אנטי אייג'ינג).
בדיקות שנערכו על עכברים הראו אפשרות להסיר תאי הזדקנות שהפסיקו לגדול ולהתחלק. זה ימנע נזק לתאים וישיב את תפקודו המלא של הזקן ויעלה את תוחלת החיים.
אחדות ביוטכנולוגיה הרחיקה עוד יותר והחלה בבדיקת טיפול אנושי. דלקת מפרקים ניוונית במפרק הברך נבחרה כבעיה, שכן התפתחותה של מחלה זו תלויה ישירות בהזדקנות התאים במפרק.