כאשר הוא חי בחברה, אדם מנסה לקחת בחשבון ולכבד את האינטרסים של אחרים. זה הכרחי על מנת למזער מצבי קונפליקט.
בהתאם, הוא מצפה לאותו דבר מאנשים אחרים, הוא רוצה שיוערך ויכבד אותו. אך לא תמיד ניתן להשיג זאת, לעתים קרובות יותר זה נובע מהעובדה שאדם לא יודע להציג את עצמו בחברה, מתייחס אל עצמו בחוסר כבוד, ומעורר לאחרים לעשות את אותו הדבר.
במאמר שלנו תוכלו להכיר 10 סימנים המצביעים על כך שאינכם מכבדים את עצמכם.
10. אתה רוצה לרצות את כולם
אנשים רבים כל כך חביבים שהם מוכנים לשפר את חייהם של אחרים, הם שואפים לרצות אותם בכל דבר.
פסיכולוגים רואים את התמרון הזה כשגוי, מכיוון שבמרדף אחר חיי אחרים להיות נטולי עננים, אדם שוכח מעצמו.
לעתים קרובות יותר אנשים מבקשים לרצות מישהו משום שהם מצפים להכרה ואהבה, זה מצביע על כך שהם עצמם אינם מסוגלים לאהוב את עצמם.
במקרים מסוימים יש צורך בהקרבה עצמית, אך אם תעשה זאת באופן קבוע, אז אחרים כבר לא יעריכו זאת.
9. אתה מוותר על אמונותיך כדי למנוע קונפליקט
המאמץ להוכיח את המקרה הוא תמיד ובכל מקום לא אחת הטקטיקות הטובות ביותר של התנהגות בחברה.
אך גם פסיכולוגים אינם ממליצים לוותר על נקודת מבטם על דברים מכל סיבה שהיא, לנסות ולהימנע ממצב קונפליקט.
אדם שמכבד את עצמו יכבד את אמונותיו שלו ולא יסרב להן מכל סיבה שהיא.
8. אתה אדיש לבריאות שלך
במרדף אחר כסף, אנשים מתחילים לרוב לחיות בעבודה ממש, ומונעים מעצמם מנוחה טובה, שינה ואוכל.
מה אנו יכולים לומר על רופאים מבקרים. בריאות חשובה מאוד לאדם, אי אפשר להזניח אותם. אתה צריך ללכת לבית חולים לא רק כשמשהו כבר חולה, אלא גם כאשר יש צורך בבדיקה שגרתית.
אדם שמכבד את עצמו תמיד דואג למצבו, ואם הוא זקוק למנוחה, אז הוא מתרגל אותו. מי שלא אכפת לו מבריאותו, ככלל, לא אוהב ולא מכבד את עצמו.
7. אתה מרכל יותר מדי
פסיכולוגים רואים באהבת רכילותיות אחד הסימנים של חוסר כבוד לאישיותם.
אדם המבקש להתעדכן בחיים האישיים של עמיתיו וחבריו, מעוניין בכל פרטיו ומיד דן בהם עם אחרים, אינו יכול לכבד את עצמו. זה מרמז שהוא חי חיים מוזרים, מנסה לגלות מי ישן עם מי, מי אוכל ומי מרוויח כמה. חייו שלו לא מטרידים אותו.
6. אתה מדבר רע על עצמך
פסיכולוגים לא ממליצים לאף אחד לדבר באופן שלילי על עצמם, למשל, לבקר את המראה שלהם, לגופו של עניין, לומר לאחרים שאתה טיפש, וכל ההצלחות שלך הן רק שילוב של נסיבות בר מזל.
בהדרגה, אדם המגיב כל כך על עצמה מתחיל להאמין בזה בכנות, מה שמונע ממנה להשיג את מטרותיה.
לאחר מכן, אחרים יחשבו שאדם הוא מפסיד וכדאי פחות לתקשר איתו, כדי לא לגלוש לרמתו.
5. אתה ממשיך להיות חברות עם מי שמתייחס אליך בצורה לא טובה
חברות היא מרכיב חשוב בחייו של כל אדם, אך פסיכולוגים ממליצים לבחור בקפידה את הסביבה שלך.
אם אתם חברים עם אנשים שלא שמים עליכם אגורה, יורקים על דעתכם, מדברים עליכם בשלילה ואפילו מאפשרים גסות רוח כלפיכם, אז אתם בהחלט לא מכבדים את עצמכם.
מוטב שיישאר עם כל אדם שמכבד את עצמו לבד מאשר ישמור על שקרנים, בורים, חצופים, מניפולציות או אישים שרוצים לטעון עצמם על חשבונך.
4. אתה כל הזמן עושה את מה שאתה לא אוהב
אם אתה עובד בעבודה שלא כרצונך, גר בעיר שנואה, אכל אוכל מגעיל והמילים "חובה" ו"חייבים "התבססו היטב באוצר המילים שלך, סביר להניח שאתה לא מכבד את עצמך.
ההרגל לעשות כל הזמן את מה שאנחנו לא אוהבים מגיע לבגרות מילדות, כשאנו אוכלים כרוב מבושל בגן באמצעות כוח, מכיוון שהגננת אמרה כשאנחנו משחקים משחקים לא מעניינים לרצות חבר או לצפות בסרטים שלא מביאים הנאה מאותה סיבה.
הורים מגיל קטן צריכים לאפשר לתינוק לעשות את אותם דברים שמביאים לו שמחה וסיפוק.
3. אתה נותן לאחרים להתערב בחייך
בסמוך לאדם ישנם לעתים קרובות אנשים שרוצים לכפות את דעותיו, לברר את פרטי חייהם האישיים ולנסות לדעת כיצד לחיות ומה לעשות.
אסור לתת להם לעשות זאת אלא אם כן תבקש עצה בעצמך.
פסיכולוגים מאמינים שאם אדם מאפשר לאחרים להתעמק בחייו ולתת עצות בלתי מוזמנות, אז הוא אדם לא בוגר, לא מסוגל לכבד את עצמו.
יש להרחיק מרחק של חברים, מכרים ועמיתים החושקים בפרטים מחייהם האישיים ורוצים לעזור לך להבין זאת.
2. אתה אומר כן, גם אם אתה רוצה להגיד לא
הבעיה של חוסר כבוד כלפי עצמו כאדם עבור רבים נעוצה בעובדה שהם לא יודעים להגיד לא, ולהשיב שכן, גם במצבים שבהם הם לא רוצים את זה בכלל.
אם יש לך עניינים משלך, אך אתה מדחה אותם ומחפש, בלי להתייחס לעזרה, למי שקרא לך, אז אתה מבזבז את המשאבים שלך, אך אתה יכול להשתמש בהם לטובתך.
אל תפחד לפגוע באחרים בסירוב, אלה שנפגעים מסירוב מוצדק לחלוטין של בקשה, ככלל, פשוט מחפשים אנשים שיכולים לדחות את חובותיהם בנוחות.
אדם שמכבד את עצמו לא יהיה נוח לאף אחד.
1. אתה מאפשר לאחרים לזלזל בעצמך
אם הם מתייחסים אליך בחוסר כבוד, הם יכולים להשפיל אותך, ואתה מקשיב לזה בשקט, ולא מנסה לענות לעבריין כי אתה חושב שמגיע לך להיעלב או לחשוש מתוקפנות ממנו, אז לפי פסיכולוגים אתה לא מכבד יותר מדי עַצמְךָ.
אדם שיש לו אהבה וכבוד לעצמו לעולם לא ייתן לאחרים לפגוע ברגשותיו, הוא תמיד יפסיק את ההתקפות של הזולת.